Тигруля: «Диета и труд все перетрут»

Nina

elena.gusseva писал(а):

ну тогда заходи к девчонкам которые сидят на минус фунт и спрашивай с чего начать :-)

я уже рассматривала МФ... пыталась разогнаться, но сразу же набираю! пугаюсь...и быстро на разгруз :nai_ls:

elena.gusseva

Nina
Всему свое время, ты слишком долго ограничивала свой организм в еде, как только ты начала есть он начал запасаться нужно дать ему время чтобы он понял что ты его больше ни в чем не ограничешь, тогда и мф в радость будет

jul81

Приветик!!!

Вот прочла предыдущие пару страничек дневничка и поняла- Я НЕ ОДНА ТАКАЯ :ta_n_cor:

.Хоть у меня за неделю и появился микроскопический отвесик- он дался мне боем!!!После того как решила сесть на диету, стало тянуть на разные вкусные гадости вдвое больше , чем раньше.А тут ещё НГ, куча рецептов рябит по сайтам перед глазами, да и сама атмосфера грандиозного застолья...К этому всему ещё и сама ЗИМА - время жирования :hi_hi_hi:

.Ну ничего, думаю, после праздников всё пойдёт как по маслу :-:ok:-:

Тигруля

Девочки,всем Доброго утра!

Тигруля

Вчера не получилось зайти на сайт,вымотали меня домашние дела и мои мужики,завалилась спать в 20.30.Сегодня подъём в 4.45!Сразу с утра готовка началась,кому на работу,кому в школу,а младший занялся своим привычным делом:гоняет котов,утренняя зарядка у них,такая,нас соседи скоро попросят съехать,я ругаюсь на него-всё бесполезно,коты,как козлы скачут,сынок бегает за ними с визгом и топотом.Я когда не могу их ничем успокоить,то беру палку,от пылесоса,всё,коты прячутся за унитаз,в туалете и там сидят трясутся,страшнее пылесоса для них,ничего нет!
Вот такое веселье у нас с утра!

Тигруля

Mislead писал(а):

Nina
Тигруля

Почитала, тут вашу перепись))
себя вспомнила)) зимой.. раза 4 нрна садилась на диету и все как понимеате не удачно..и как-то мне вот знакомая сказала, значит не твое время, вот придет час ты начнешь и все пойдет хорошо, может у вас тоже просто не ваш этот час? Ну ведь срывы то они не просто так...
и обещания тоже))

хотя овт смотрю на вас с темой про разгрузы и прям дивлюсь, как вы их терпите? у меня одно слово разгруз тоску навевает, и даже ккалорийность многих разгрузов выше чем моя была , все равно монопродукт и слово разгруз точно меня обрекут на срыв..

а вообще в нашем деле главное спокойствие и терпение)))

Ленусь,я с тобой согласна,самое главное-это огромное желание,причём это касается абсолютно всего.Курить не бросишь,если сама не захочешь,пить и всё остальное,нужно огромное желание и сила воли,тогда всё получится.
Я,когда читала о твоём похудении,в дневничке,себя вспоминала,когда я худела,4-е года назад.У меня было такоооооооооое желание!!!!!Меня никто не мог совратить ни на какие вкусности.Постепенно ко мне перестали приставать,чтобы я не выделывалась,а ела со всеми вместе,всё подряд.Потом,как-то привыкли и я кушала,на всяческих гулянках только то,что считала нужным.Многие не понимают и говорят:-"Ну ты же уже похудела,теперь-то можно есть всё!"Они не понимают,что если начнёшь есть,опять всё подряд,то снова раскабанеешь.
Выбирай Ленусь,себе какую-нибудь систему поддержания веса и удерживай его.Если я что-нибудь найду,то напишу тебе.Это я тебе хотела в твоём дневничке написать,да увлеклась. :smu:sche_nie: