Насмешила
А я себя уже изучила за восемь месяцев: за 10 дней до КД надо снижать калорийность на 100-150, а первую неделю после КД можно кушать всё, что гвоздями не прибито, нагло выходить за пределы коридора на 200-300 калорий и все равно будет отвес, а потом опять снижать, что бы удержать результат. Во второй половине у меня отвесов не бывает даже если понизится калораж ниже нормы на 200, никак

да уж, все мы индивидуальны.. у каждой есть магическая цифра, через которую трудно перелезть..

Зайка, привет!
Не настраивай себя на то, что вес застопориться. Не думай об этом. Кушай и худей себе в наслаждение. Все у нас в голове. Посмотри на Дину- сбросила 60 кило и никаких застопорок не было

Наташа, спасибо.

Пока идет вроде.
Вчера занималась домом, потом приехала подруга.
Она БЕРЕМЕННА (только узнала)и ей очень захотелось темного пива с пиццей, ну разве можно отказать беременной
За компанию съедена была целая пицца под темное пиво.

За вчера наедено много, 2500
Сегодня только минус 100 от вчера.
Несущественно

ТВН первой недели с 1 по 8 августа 107,2

Эх, если бы мне стабильно каждый день минус эти несущественные 100г!!!! Я бы от счастья пела и плясала. А приходится ждать эти минус сто с немой надеждой и радоваться им, если повезет, как рождественскому подарку

Светик, ты ж меня на 15 кг обогнала. пока у меня были отвесы по 100 гр и привесы по 2-3 кг ты резво по кило и больше в неделю жирочков сжигала..
Так что теперь моя очередь..

100 г ответ - это в неделю 700 г набежит)))
поздравляю подругу))) ох, какое приятное время))) я вообще на беременностях помешана люблю это дело - беременела бы и рожала бы))) пятерых так точно

Оля, пусть твоя очередь длится подольше и будет очень успешной для тебя!
Меня моя теперешняя скорость в принципе устраивает. Я совсем не напрягаюсь. Пусть все идет как идет.
За твое похудение радуюсь больше, чем за свое!

беременной грех отказать!!! надеюсь, что она не ежедневно будет тебя своими прихотями соблазнять

Сегодня еще -400 от вчера -105,7
Пицца, пиво - все горит

Сегодня была запеченная скумбрия в духовке.. Раньше я ее растягивала на 3 дня - в день по 100 гр- ну жирная же ж.. А сегодня сразу и целиком, вторая рыбка подружке- ей кушать надо за двоих.. Пока 9я неделя только.. Такая радость!! Правда она сейчас ошарашена и не поймет как на это реагировать.. Так что я ее уже третий день поддерживаю - беременным же нельзя отказывать.. И чисто по женски как то стало завидно..вспомнила то непонятное радостное чувство когда внутри тебя начинается жизнь!! Эех, я б еще родила б, да уже уж точно поздно