Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 08:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 09:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
привет!

молодец! :bra_vo:

обжаренный салат это что то :-)
я за твоими отвесами буду пристально следить после 70 кг :-)

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Ты молодчина, у меня тоже - 200 гр. в самый первый день вода сошла, на 1700.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Zolotaya писал(а):
привет!

молодец! :bra_vo:

обжаренный салат это что то :-)
я за твоими отвесами буду пристально следить после 70 кг :-)


ыыыыыыыыы :-) :-) :-) :-)
а чо....я ничо :-) если не жрать то и после 70ти будут отвесы...мне б хоть до 70ти дойти щяз :-) :-)


Цитата:
Ты молодчина, у меня тоже - 200 гр. в самый первый день вода сошла, на 1700.


спасибочки)) и тебя с отвесиком! :ta_n_cor:

чето жрать хочу немогу))

эх...скорей бы обЭд.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Nadin-nadin
Ну как , отпустило, ломки прошли? :ya_hoo_oo:

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 14:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Альфия2011 писал(а):
Nadin-nadin
Ну как , отпустило, ломки прошли? :ya_hoo_oo:


ты знаешь, завалив 300 гр гренадера на пару - не то что отпустит ...тут и думать про еду не захочешь :-) :-) :-) :-) ооошань много белого мяска ммммм))) вкусно было.....натерла специями...+ том сок....забила желудок...щя пойду откапывать машину)))) у нас снег валит ночь+ день....метра 1.5 уже навалило. у всех паника))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 14:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Nadin-nadin
ты знаешь, завалив 300 гр гренадера на пару - не то что отпустит ...тут и думать про еду не захочешь ооошань много белого мяска ммммм))) вкусно было.....натерла специями...+ том сок....забила желудок...щя пойду откапывать машину)))) у нас снег валит ночь+ день....метра 1.5 уже навалило. у всех паника))

Везет, снежок я люблю, пусть идет, у мужа работы прибавиться. он в дорожной организации работает, вот и почистили бы.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 15:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Альфия2011 писал(а):
Везет, снежок я люблю, пусть идет, у мужа работы прибавиться. он в дорожной организации работает, вот и почистили бы.


ну вас бы еще к нам в Минск :-) :-) сеня тут завалы...кстати ты откуда будешь?

на ужин у меня салат обжареный....вот и думай чё хошь ...че там обжаривать :-) :-) :-) вобщем надумала я капусту натушить)) ММММММММММ))))))) я ж думаю можно это будет отнести к "салату обжареному"? :whistle1: :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Привет заснеженным! да че там 10 см уйдет не с разу жеж....* эх мне бы с попы и талии по 5 см*... :-)

Меню прям строгое а я уже так не могу придерживаться :ne_ne_ne: незнаю почему

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
:-): Привет заснеженным! да че там 10 см уйдет не с разу жеж....* эх мне бы с попы и талии по 5 см*... :-)

Меню прям строгое а я уже так не могу придерживаться :ne_ne_ne: незнаю почему

привет светланка))
ну не 10 см....думаю по 2 см точно свалило)))

насчет придержки меня - ты знаешь было бы желание :-) :-) :-) после того как мне муж сказал что -ээээмадаммм а вы скоро в двери входить боком будете .... :-) меня блин аж перекосило на еду :-) :-) :-) :-) шучу конечно...он мягше сказанул перед НГ...но сказанул же :-) :-) :-) так что вот...стимул доказать всем и себе что я могу блин не жрать как свинья :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
так что вот...стимул доказать всем и себе что я могу блин не жрать как свинья

Привет, Надюха! А ты думала, что он тебе никогда этого не скажет? :-) :-) :-) смешная, ты еще когда решила похудеть? и всё тебе некогда было :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, leaisan, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, ORM-IX, ОльгаФедотова, Оливорка, Pev0902, Remezi, rostokirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, ulu80, vladimirsaz, YandexBot, Лето@, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB