Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 06:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 09:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
привет!

молодец! :bra_vo:

обжаренный салат это что то :-)
я за твоими отвесами буду пристально следить после 70 кг :-)

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 09:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Ты молодчина, у меня тоже - 200 гр. в самый первый день вода сошла, на 1700.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Zolotaya писал(а):
привет!

молодец! :bra_vo:

обжаренный салат это что то :-)
я за твоими отвесами буду пристально следить после 70 кг :-)


ыыыыыыыыы :-) :-) :-) :-)
а чо....я ничо :-) если не жрать то и после 70ти будут отвесы...мне б хоть до 70ти дойти щяз :-) :-)


Цитата:
Ты молодчина, у меня тоже - 200 гр. в самый первый день вода сошла, на 1700.


спасибочки)) и тебя с отвесиком! :ta_n_cor:

чето жрать хочу немогу))

эх...скорей бы обЭд.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Nadin-nadin
Ну как , отпустило, ломки прошли? :ya_hoo_oo:

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 14:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Альфия2011 писал(а):
Nadin-nadin
Ну как , отпустило, ломки прошли? :ya_hoo_oo:


ты знаешь, завалив 300 гр гренадера на пару - не то что отпустит ...тут и думать про еду не захочешь :-) :-) :-) :-) ооошань много белого мяска ммммм))) вкусно было.....натерла специями...+ том сок....забила желудок...щя пойду откапывать машину)))) у нас снег валит ночь+ день....метра 1.5 уже навалило. у всех паника))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 14:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Nadin-nadin
ты знаешь, завалив 300 гр гренадера на пару - не то что отпустит ...тут и думать про еду не захочешь ооошань много белого мяска ммммм))) вкусно было.....натерла специями...+ том сок....забила желудок...щя пойду откапывать машину)))) у нас снег валит ночь+ день....метра 1.5 уже навалило. у всех паника))

Везет, снежок я люблю, пусть идет, у мужа работы прибавиться. он в дорожной организации работает, вот и почистили бы.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 15:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Альфия2011 писал(а):
Везет, снежок я люблю, пусть идет, у мужа работы прибавиться. он в дорожной организации работает, вот и почистили бы.


ну вас бы еще к нам в Минск :-) :-) сеня тут завалы...кстати ты откуда будешь?

на ужин у меня салат обжареный....вот и думай чё хошь ...че там обжаривать :-) :-) :-) вобщем надумала я капусту натушить)) ММММММММММ))))))) я ж думаю можно это будет отнести к "салату обжареному"? :whistle1: :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Привет заснеженным! да че там 10 см уйдет не с разу жеж....* эх мне бы с попы и талии по 5 см*... :-)

Меню прям строгое а я уже так не могу придерживаться :ne_ne_ne: незнаю почему

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
:-): Привет заснеженным! да че там 10 см уйдет не с разу жеж....* эх мне бы с попы и талии по 5 см*... :-)

Меню прям строгое а я уже так не могу придерживаться :ne_ne_ne: незнаю почему

привет светланка))
ну не 10 см....думаю по 2 см точно свалило)))

насчет придержки меня - ты знаешь было бы желание :-) :-) :-) после того как мне муж сказал что -ээээмадаммм а вы скоро в двери входить боком будете .... :-) меня блин аж перекосило на еду :-) :-) :-) :-) шучу конечно...он мягше сказанул перед НГ...но сказанул же :-) :-) :-) так что вот...стимул доказать всем и себе что я могу блин не жрать как свинья :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
так что вот...стимул доказать всем и себе что я могу блин не жрать как свинья

Привет, Надюха! А ты думала, что он тебе никогда этого не скажет? :-) :-) :-) смешная, ты еще когда решила похудеть? и всё тебе некогда было :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Donna_T, Feya_zi, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Натали MIR1981, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB