Джаноме у меня и машинка и оверлок, я очень довольна. Только их надо не лениться смазывать вовремя.

Спасибо, Таня.
У меня пока только вязалки были. Оверлок первый Зингер купила в супермаркете.... Ну как говориться скупой платит дважды, петлитель сломался. Вот такое китайское качество...
Он сначала погнулся, а потом и раскололся... Еще думала в ремонт его нести или не нести.
Купила теперь Бернину. Пока еще не распаковала, жду пока ниточки оверлочные придут. У меня как оказалось тоненьких и нету совсем..
По интернету заказала всяких цветов, ну и чёрных и белых тоже.

Отчет.
Неделя на паритете и вес пошел вниз. Пока продолжаю, если застой будет будет куда калорийность уменьшать.
За неделю минус полтора.
Сегодня 107,0

Сегодня весь день за рулем, устала. Всем хорошего вечера, а я к мужу под бочок телек смотреть

велосипед вчера дочка чуть не утащила к себе, клятвенно пришлось ее уверять что я на нем катаюсь
Похудательные дела идут своим чередом. Сама за такое готова была закидать себя тапками и словить ваши..
Сижу на калораже в 2700-2900 и даже с мороженками и шоколадками (не каждый день конечно)
вес мой вчера (отчетный) был уже 107,0
За неделю ушло полтора кило.
Вчера весь день (часов 6 не меньше) была за рулем.. Ела как придется и где придется, Позавтракала дома нормально в пределах разумного - хлеб, кофе, помидоры+ огурцы и сыр.
на случай "горячего голода" у меня была шоколадка (купила еще в апреле и всегда таскала с собой на случай"а вдруг сахар за рулем упадет". Вот весь риттерспорт с орехами и уговорила пока первые 200 км ехала, как только желудок начинал ворчать- кусочек отламывала. Сделала свои дела и заехала пообедать.. Тоже много.. Свиная рулька со шпецли (рульку смогла только наверное пятую часть осилить- остальное забрала и вечером с мужем доели). Ну и на ужин остатки рульки, хлеб, овощи и муж купил творожный пирог.
И на ночь под олимпиаду я пирог с молоком уговорила. Калорий вчера насчитала 2990 :shock:
Сегодня еще отвес от вчера 800 грамм. 106,2. И это несмотря на КД- перед которыми я всегда прибавляю...
итого с 1.08 два килограмма Пока конечно не дошла до своего апрельского минимального веса (104,3), но зато ушел весь мой "российский" плюс.
Ну вот ничего не понимаю.. С точки зрения обычных похуделок ну просто невозможно худеть на 2700 ккал.
Ок, :Cc: мне из-за веса моего можно на 500ккал больше, чем 60ти килограмовой девушке кушать.. а девушкам постройнее надо получается 2200. Но это же никак не те пресловутые 1200 и меньше калорий.


Эксперимент продолжаю, Буду держать высокий коридор пока вес не застопорится.. Как то после такого снижать калораж и не хочется пока.. Застопорится процесс будет еще куда снизить

Умничка! Поздравляю!

Luchs

Света, soneika, спасибо...
Может ты тоже попробуешь разгон и без таблеточек всяких??



Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

Вот сама не верила.
Света это тебе спасибо...
Ты начала разгон, я долго наблюдала пока решилась)))
И вот оказывается можно жрать и худеть и горит все как в топке.. ТТТ чтоб не сглазить. И голодом себя морить не надо..

Оля, каждый сам выбирает свой путь) На низкокалорийке я жила и это оказался путь в тупик. Отсюда сам вытекал вывод, что надо двигаться в другую сторону. И сейчас, когда вес стоит и вроде есть повод начать нервничать я открываю свои записи и смотрю на калорийность и вес. А ведь калорийность-то уже в два с половиной раза больше. И чувство голода сейчас могу отличить от банального аппетита. Ем по голоду, а не по аппетиту или за компанию. И даже если пока вес стоит, то это не повод для паники.

скажу по своему опыту, что с таким весом худеется всегда хорошо.. но вот потом организм тебе сразу припомнит даже запах булочки.. за каждый грамм отвеса надо будет сражаться.. хотя иногда реально просто необъяснимо бывает - РД на чай - привес. Тазик макарон - отвес... как говрит мой муж, притяжение земли изменилось, вот весы и показывают такой вес.. а вообще, главное, чтоб худелось, не важно как, на чем, но с хорошим настроением и отвесами..но, если честно, я уверена, от того, что я ТОЛЬКО прочитала твое вчерашнее меню - привес мне завтра гарантирован!!

Лена, да вот нет.. уже пять лет как я ниже циферки в 102 никак не могу спуститься, по 8 кг за заход уходит, а потом стопор на полгода и никак...
Вот сейчас опять с с января по март ушло бодренько 7 кило, а с марта по август +- 2 кило туда сюда пинаю..

Потом прервалась из-за поездки к маме, а теперь начала заход с вычисления паритета.
Вот наетое за месяц сбросилось быстро, а теперь наверное опять буду вокруг да около 105 плясать..
Пока подожду снижать калораж, только если неделю застой будет, только тогда буду убирать калории, а пока мне нравится как бодренько идет..
Вот очень надеюсь что хотя бы в этот заход получится две циферки увидеть..