Тань, привет!

Мульт прикольный, не хуже 1-й части как минимум! Адам Сэндлер во второй раз доказал, что может не только на экране улетно шутить, но и писать смешные сценарии к мультфильмам!



А еще я досмотрел наконец-то 5-й сезон Ходячих... Нужно только посмотреть выпущенные 2 серии шестого сезона... Ну... На любителя... Где-то напряженно, где-то занудно... как и в жизни, впринципе... Хороший сериал на твердую пятерку без "уау"-эффекта...

Начал смотреть Декстера... Вот это Щедеворь! Безусловно!

Еще параллельно на айпэде смотрю Под куполом по Стивену Кингу... Пока не зацепил, но буду смотреть из уважения к мэтру ужасов...

Протеиново-энергетические батончики хэндмэйд:

⃣ 100 грамм очищенных семян подсолнечника;
⃣ 50 грамм овсяных хлопьев;
⃣ 200 грамм нежирного творога;
⃣ 30 грамм сгущеного молока (или меда);
⃣ 50 грамм молока;
⃣ 60 грамм арахисовой пасты...

Все компоненты перемешать, выложить в форму или на противень слоем в 1 см. Выпекать при температуре 180 градусов 10-15 минут (до готовности). Разрезать на батончики по 50 грамм. Можно брать с собой на работу и на учебу, на прогулку и на тренировку...

К - 316
Б - 15
Ж - 21
У - 17

Отличный перекус!!!

Bon Appetit!!!

#cobalthandmade @ Парк-отель "Олимпиец"

Занятие сексом ведёт к похудению.
Таблица сжигания калорий при занятии сексом:

Раздевание:
— с ее согласием — 12 ккал
— без ее согласия — 187 ккал

Снятие нижнего белья:
— обеими руками — 8 ккал
— одной рукой — 12 ккал
— одной рукой плюс пощечина — 37 ккал
— ртом — 85 ккал

Натягивание презерватива:
— при эрекции — 6 ккал
— без оной, если протеин колите — 315 ккал

Прелюдия:
— поиск члена — 3 ккал
— поиск G-точки — 10000 ккал

Поза"69":
— лёжа — 8 ккал
— стоя — 712 ккал

Оргазм:
— настоящий — 112 ккал
— имитированный — 513 ккал

После оргазма:
— остаться в постели — 12 ккал
— убежать — 36 ккал
— выяснить, почему убежала она — 816 ккал

Одевание:
— спокойно — 32 ккал
— торопясь на последний автобус — 98 ккал
— когда кто-то звонит в дверь — 1218 ккал

Тамань. Новороссийск. Прасковеевка. Июль 2015.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CYmamYVg6Ho[/youtube]

-Кобальт-
Привет, Саш!
По поводу Под куполом, посмотрели 3 сезона, если коротко о сериале, то начали за здравие, кончили за упокой и снято не по книге, третий сезон вообще сами придумали, но посмотреть для разнообразия стОит... Декстер да, шедевр!
Мы сейчас с мужем Сверхъестественное смотрим, 9 сезонов за месяц посмотрели, сейчас десятый смотрим, тоже шедевр, не думала, что понравится...

ksenia1809

Supernatural я посмотрел 2 серии... Для меня - очень слабо... Може конечно спецэффекты в первых сезонах - некомильфо, поэтому так... А может и дальше не зацепит... Нужно будет повторно начать...

Я сейчас нацелился посмотреть первый сезон Бойтесь Ходячих Мертвецов...

Еще в планах Штамм... Но тоже, после 2х серий тоскливо стало...

За день, за несколько подходов, сделал 330 отжиманий... Благо один в кабинете Что, как пишут, равно потраченным 330 кКал, что является дополнительным бонусом к дневной активности...

-Кобальт-
Саша, привет! Я с ответным визитом.
На Монстров тоже сходили бы, как раз с утра читала отзывы, но теперь не до мультиков, будем ждать когда в торренте появится.
Из сериалов Декстера не смогли смотреть, не зацепил, может еще разок попробовать? Игра Престолов вне конкуренции, обожаю. Еще Сотню посмотрела, круто завернули. Ходячих не смогла смотреть, страшно и противно, брррр.
А еще пересмотрела "Друзей", все 10 сезонов, осталось всего несколько серий, обожаю этот сериал

Подключись про сериалы.
Вчера закончила смотреть "Возмездие".
http://onlainfilm.ucoz.ua/load/vozmezdi ... 1-1-0-6337
Сегодня у меня ломка, от того, что вечером не буду смотреть очередную серию.

Приветы Всем... Посмотрели вчера залпом 1 и 2 серии Ходячих 6-го сезона... Напряженненько... До Декстера все руки никак не доходят...

Вчера в общей сложности отжался 450 раз, что равно 450 кКал, сегодня хрудь разваливается)))

Сейчас пойду на свою еженедельную "прогулку" по работе... Дослушаю свою книгу и разомну ноги...

Невыспался я чего-то и выгляжу примерно вот так...