Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***

Lita123

Арина49 писал(а):

Оленька, а у тебя номер странички хорошая - 200 :-):

Мы когда с подругой собрались уходить на пенсию нам девочки подарили картины - природу, матерчатые, но тебе, наверно, это не подходит :smu:sche_nie:

Ух ты, красота какая! :cool_cool:

Буду с девчонками советоваться, спасибо большое :-):

скаZка

ИринаКруг
Ооооо я была бы рада любому из перечисленных подарков

Lita123

А лучше, все сразу :cool_cool:

скаZка

Оль, привет, нужно твоё компетентное мнение на счёт этого продукта

Вложение:

trec_HARD_MASS_1300g.png

1300 г ваниль
Порция 75 г
Количество порций - 17

Состав в 100 г 75 г
Энергетическая ценность 375 ккал 281 ккал
Питательная ценность
Протеин 40,75 г 30,56 г
Углеводы 45,95 г 34,46 г
Жир 3,12 г 2,34 г
Активные компоненты
HARD PROTEIN BLAND
Концентрат сывороточного белка, яичный белок, кальция казеинат 48,50 г 36,38 г
MASSIVE CARB MATRIX
Мальтодекстрины,Модефицированый крахмал,Фруктоза 40,50 г 30,38 г
ANTICATABOLIC FORMULA
Пептид Л-Глютамина 5,00 г 3,75 г
НМВ (Б-гидрокси Б-метилбурат) 2,00 г 1,50 г

Витамины в порции 75 г
Вит. С (Л-аскорбиновая кислота) 60,00 мг*
Ниацин (никотиномид) 12,00 мг*
Вит.Е (Ацетат ДЛ-альфа-токоферол) 9,00 мг*
Пантонтеновая кислота (Кальция Д-пантотенат) 4,50 мг*
Вит. В6 (пиридоксина гидрохлорид) 1,10 мг*
Вит. В2 (рибофлавин) 1,10 мг*
Вит. В1 (Тиамина моногидрат) 0,80 мг*
Фолат (птероилмоноглютаминовая кислота) 150,00 мкг*
Биотин (Д-биотин) 37,50 мкг*
Вит. В12 (Цианокобаламин) 1,90 мкг*

*75% рекомендуемого суточного потребления

Lita123

скаZка писал(а):

Оль, привет, нужно твоё компетентное мнение на счёт этого продукта

Вложение:

trec_HARD_MASS_1300g.png

1300 г ваниль
Порция 75 г
Количество порций - 17

Состав в 100 г 75 г
Энергетическая ценность 375 ккал 281 ккал
Питательная ценность
Протеин 40,75 г 30,56 г
Углеводы 45,95 г 34,46 г
Жир 3,12 г 2,34 г
Активные компоненты
HARD PROTEIN BLAND
Концентрат сывороточного белка, яичный белок, кальция казеинат 48,50 г 36,38 г
MASSIVE CARB MATRIX
Мальтодекстрины,Модефицированый крахмал,Фруктоза 40,50 г 30,38 г
ANTICATABOLIC FORMULA
Пептид Л-Глютамина 5,00 г 3,75 г
НМВ (Б-гидрокси Б-метилбурат) 2,00 г 1,50 г

Витамины в порции 75 г
Вит. С (Л-аскорбиновая кислота) 60,00 мг*
Ниацин (никотиномид) 12,00 мг*
Вит.Е (Ацетат ДЛ-альфа-токоферол) 9,00 мг*
Пантонтеновая кислота (Кальция Д-пантотенат) 4,50 мг*
Вит. В6 (пиридоксина гидрохлорид) 1,10 мг*
Вит. В2 (рибофлавин) 1,10 мг*
Вит. В1 (Тиамина моногидрат) 0,80 мг*
Фолат (птероилмоноглютаминовая кислота) 150,00 мкг*
Биотин (Д-биотин) 37,50 мкг*
Вит. В12 (Цианокобаламин) 1,90 мкг*

*75% рекомендуемого суточного потребления

Привет, Анютик!

Конкретно эту фирму я не знаю, но в Беларуси наверняка ассортимент марок немного другой)

По составу... нууу...это протеин для набора массы (как мышечной, так и жировой), для худых, короче.

Смотри, там в составе на 100 гр - 45 гр углеводов, это не очень....

Поищи, где меньше 30 гр углей на 100 гр лучше :mi_ga_et:

Lita123

ИринаКруг

Кружочек! решили все-таки кейс для украшений подарить, спасибо тебе за совет, дорогая ! :ro_za:

ИринаКруг

Lita123
я очень рада,что оказалась полезной,Оль! :-):

Lita123

Всем привет, сегодня у меня очередное взвешивание, вес на 200 гр всего ушел за неделю, но я ни капли не расстроена, во-первых, потому что часть водички задержалось, чувствую)

Плюс ко всему, объемы-то уменьшаются) и я уже практически в своих прежних объёмах, осталось только "отшлифовать" бедра)))

Самое главное, что я больше не позволяю себе упадок и плохое настроение, решила, что все будет хорошо - значит, будет! :a_g_a: