Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 ноя 2025, 09:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 500
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ну честно, мега-ценная информация.
В принципе, так можно с Лесли ходить.
Тут явно не хватит, с твоим уровнем подготовки, ты с Лесли постоянно будешь в зеленой зоне.
Но мне, наверное, вполне.

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 500
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Да-да, я читала, что вес на него влияет.
Типа, чем ты толще, тем меньше тушка потребляет кислорода.
Короче, я тогда предлагаю проверить на практике в течение месяца.
Мне прям очень интересно стало )

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1911
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 544

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
В принципе, так можно с Лесли ходить.

Я не люблю ни с кем ходить)
Мне лучше всего одной.

Тыгыдык писал(а):
Короче, я тогда предлагаю проверить на практике в течение месяца.

Давай проверять. Я люблю цифры и эксперименты)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Последний раз редактировалось Панночка 03 апр 2025, 20:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 500
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Вот я щас так люто позавидовала )
Я даж без наушников или сериала не могу топтать шаги.

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 500
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Вот ты соблазнительница! ::yaz-yk:
Будем проверять :)

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1911
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 544

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас представила себя врачом-кардиологом. Приходит ко мне на приём женщина средних лет с избыточным весом, одышкой, тахикардией и повышенным давлением. И я ей говорю - а ты хоть что-то сделала чтобы повысить свой VO2max??!
Никаких таблеток. Иди меньше ешь и тренируйся. Наше здоровье - в наших руках)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 500
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ты бы за это не пофыркала на нее, за такие-то сентенции? ))

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 03 апр 2025, 20:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1911
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 544

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
Панночка
Ты бы за это не пофыркала на нее, за такие-то сентенции? ))

Нет, я бы сидела тише воды и ниже травы и горела бы от стыда. Она же правду говорит)

У нас так и делают врачи - не выписывают тебе всё, что ты хочешь. А отправляют худеть и больше двигаться.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 апр 2025, 16:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 500
Пол: Женский
В наличии: -186

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Окей. Ты приходишь с адовой болью в спине к врачу.
А он тебе: "А что ты сделала, чтобы у тебя не болела спина?
Вот боль пройдет, начинай худеть и больше двигаться, тогда спина не будет болеть".

_________________
Только отчёты (!): Дисциплина на 52 недели:
viewtopic.php?f=51&t=30484


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 апр 2025, 20:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1911
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 544

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Некорректное сравнение со спиной.
Сердце у большинства слабое из-за гиподинамии.
Сердце - жизненно важный орган в отличие от спины. Сердечно-сосудистые заболевания - первая причина смертности согласно ВОЗ.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, helenka777, irzak69, jivko60, marharyta, MetaExternalAgentBot, nemrael, SentiBot, TrendictionBot, tv.vedana, Vladimirovna, YandexBot, Королева мечей, Пустячок, Владимир1964, Тельман, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB