larka1301
Спасибо! Сегодня проснулась... ни рук, ни ног

Вес остался прежним, но все равно идет опережение от намеченой цели. Это радует, ибо начинаются отечные дни, мой организм за две недели до КД собирает водичку. Да еще приболела, ангина.
Начинается новая неделя, вперед к мечте!!!

прошла с Лесли всего 1 милю. Сказывается простуда. Буду усиленно лечиться. Завтра на работу

Людмила, приветик!!!
Выздоравливай!!!

larka1301
Спасибо!!!
Посмотрела страничку нашего конкурса. Девченки такие молодци до 5-7 кг. за месяц сбрасывают. Сижу чешу репу как себе к 99 доползти, допрыгать, долезть.
Еще с сегодня займусь пузиком и "фартуком". Прям стыдоба какая-то.

Люда, привет.
Вот ты молодчинка какая столько шагаешь, а я как-то с ней не подружилась особо - чота мне скучно становилось. А ты вон как к цели идешь хорошо - по 7миль в день. Все у тебя получится.

Марина31
Спасибо Марин. Вспоминаю твое "Необходимо любить свое тело".
Сегодня сделала видео с собой в купальнике . И чем я думала эти годы .

Начинаю борьбу с "фартуком":
1. Пресс
2. Самомассаж
3. Душ шарко
4. Обертывание
Обертываться еще не знаю чем, поищу в инете.

Господи, дай мне терпения и силу воли.
Спешу, как не успею

Людмила21

Вот посмотрите массаж живота, мне очень много что нравится у Анны Куркуриной http://www.youtube.com/watch?v=HmlWq2sH8sk

Еще мне очень нравится в бутылочку крема для тела накапать аром. масла корицы и лимона. Первые 2-3 минуты жжет так, что глаза лезут на лоб. Потом просто приятное тепло по телу. Я мажу живот, ягодицы и ноги. Подтягивает очень хорошо. Попробуйте, да будет вам счастье!!!

Волшебница Ируся
Спасибо! Буду пробовать

Людмила21

Посмотрите еще у нее антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, очень понравился. Купила себе такой же крем, как Анна рекламирует, эффект есть 100 %. И стоит всего около 70 руб.