Давай, пообещай!
Я на сегодня уже ничего обещать не в силах - ушаталась на смерть.
на даче сегодня были, я от отсутствия привычки и избытка свежего воздуха вернулась уставшая до невозможности.
Привезла побеги дикого винограда, хочу на большой лождии зеленую стенку сделать.
У меня там стоит садовая мебель, стол, скамейка, стул, там же летом живут цветы - Гибискус (Рида ), хлорофитум, ещё какие-то травки и вот хочу зеленую стенку.
Так что мне ещё виноград сажать...
Это будет последний мой трудовой подвиг на сегодня.
Завтра хочу растолкать Олега в 6,30 и пойти искать короткий путь к школе, а уж там покачать пресс, ну или скручивания поделаю, и гиперэкстензию.
Больших нагрузок давать не буду, моё сердце меня не поймёт, но по-мелочи попробую...
Ну, в самом страшном случае, вызовет мне Олег Скорую, что же теперь...
Лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, чего не сделано...

85.7
вода и не выспалась.
я спала с 4,30 до 8,30.
какой уж тут соматотропин....

Заходи на огонек.

привет, цветовод.(рипит авто ми: каланхое)
Это ты во что хочешь посадить дик виноград, зимовать он где будет? С сердцем давай аккуратнее. Почему мало спала, бессоница?
У нас жара, занимаюсь в полсилы, страхуюсь

Привет
Рид, я этот виноград выкопала на брошенной чужой даче, где он живет без полива и ухода уже несколько лет.
И зимует там же. Я подумала, что у меня на застеклённой лождии не хуже, чем в голой степи...
А погибнет - ну, не судьба...
Мало спала - много срочной работы было.
Сегодня уже порядок.
А у нас холодно. Если это лето, то я - американский парашютист.
В куртках до сих пор ходим.
Я пуховик не решаюсь в химчистку нести - не факт, что не пригодится...
Сегодня утром дела по дому, не пойду на прогулку, но зато пойду пешком на работу.
Примерно час.

Красотка Агата

Как дела твои? Что-то вес смотрю так и растет Я сегодня третий день на Протасове. Решила еще и его попробовать.

Привет!
Потому что омномном.
Расскажи про Протасовку, может и я на неё присяду?
Если не раздавлю....

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Мышка дочку родила утром

86,4
Удивительно, как за три дня можно нажрать 2 кило...
Ладно, сегодня я буду умничка - гречка, овощи, курочка.
А может, без гречки обойтись? мясо и овощи? или вечером на сладкое потянет?
И на работу пойду пешком. 40 минут со скоростью 3,5-5,5 км/час.
Это мне мой телефон доложил. Трудолюбивый гаджет. Посчитал калории, шаги, километры, скорость, и уж совсем до кучи - начертил мне маршрут от дома до работы. А то вдруг я заблужусь Я же всего шесть лет езжу и хожу по этому маршруту, могу и с пути сбиться.

Послезавтра вместо Китая еду в Алматы.
Очередная стажерка не оправдала моих надежд, поэтому я опять продавец в розничном отделе...
Что же они такие тупые-то, а?

Красотка Агата
Привет!!!
Не вкусно сидеть на Протасове . Там 2 недели нужно есть только сырые овощи и кисломолочные продукты 5% жирности сколько хочешь, можно 3 зеленых яблока и одно яйцо. На третьей добавляем 300 г мяса отварного. Вчера я все же залопала кусок куриного шашлыка . Посмотрим сколько я протяну....