Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

мамаВладика

Elenkin писал(а):

Silentima
Да уже все в норме! оказалось что я вчера видимо нагрузку большую в тренажерном сделала, второй день подряд... приняла ванну позавтракала и уже чувствую себя человеком, ой сколько говорила себе, без фанатизма, нет же, пока не поплохело не понимала :kli_ny:

Сегодня наверно не пойду на тренировку, пусть отдохнут мышцы, :sleepymoon:

а 31 апреля разве бывает? :du_ma_et:

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
мамаВладика
Спасибо большое! и тебя с праздником!!! :buket:

это точно, тиши едешь дальше будешь! :co_ol:

но все равно каждый день встаю на весы с надеждой :smu:sche_nie:

Сегодня разобрала шкаф, раз избавляюсь от лишних килограммов,то и от вещей лишних решила избавиться! Пол шкафа выкинула, загрузила в машину и увезла нуждающимся! и мне хорошо и людям польза! :bee:

Лен,ты молодец!Нам не нужны вещи из старого гардероба,будем обновлять на новый и на пару размеров меньше!!! :ya_hoo_oo:

Elenkin

мамаВладика

это точно! я уже в магазине присмотрела себе платье такое красивое, вот думаю купить его, чтоб каждый вечер вытаскивать его и чтобы стимул дополнительный был, худеть, худеть, и еще раз худеть :-)

Nanika

Цитата:

Пол шкафа выкинула, загрузила в машину и увезла нуждающимся!

И куда увезла????, а то у нас это проблема....

Я шмотки не покупаю пока, только туфли и сумочки..

Elenkin

Nanika
погорельцам! у нас в пригороде семья одна очень пострадала :-(

, вот целых три мешка больших с вещами им увезла!
Да я тоже еще ничего не покупаю, хотя нет, кроссовки в зал новые купила :-)

А из вещей еще ничего не брала, у меня еще много не ношенных вещей купленных в свое время но так и не надеванных((( а теперь потихоньку влазить в некоторые начинаю! :ya_hoo_oo:

Ametist

Elenkin
Леночка, привет!!! с праздником!!!!! МИР ,ТРУД, МАЙ!!!! как успехи на нашем фронте??? у меня отвес -300 гр. я рада.

Elenkin

Ametist
Приветик! умничка!И тебя с праздником! а у меня сегодня всего -100 грамм(( но я думаю это из-за мышц, я же занимаюсь, и воды много пью, по одежде чувствую что уменьшаюсь) вот такие вот дела)))

Elenkin

Вот и закончился мой разгрузочный день, посмотрим что будет завтра :-)

Elenkin

у меня начался капитальный ремонт дома.... покушать удается как минутка свободная появляется, ди и готовить трудновато в условиях ремонта, ой боюсь ничем хорошим это не закончится((((((( :cry_ing:

мамаВладика

Elenkin писал(а):

Вот и закончился мой разгрузочный день, посмотрим что будет завтра :-)

Лена,где белок?Ни рыбки,ни курочки,ни творога!Так же нельзя :nel-zya:

!!!

БудуЛучше

да ,согласна плохо проводить разгруз на углях

Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

Кто сейчас на конференции