kaori: убираю по 3см отовсюду))))

kaori

Lita123
ага 100 гр))) ужО 300, но это фигня :-)

вчера и без спорта вообще и с всякими вкусностями :-)

у меня как бы тоже такие крупные ноги и попа, спортивные что ли, целлюлита мало и только сзади, но как хлчется быть миниатюрной :-)

какое слово для своей идеальной характеристики подобрала :-)

давай ты в меня веришь, сегодня на самом деле пока без вкусняшек :bra_vo:

, да и они уже не влехут в коридор :-)

а я в тебя :a_g_a:

сегодня буду крутить обруч 20 мин, заниматься с ногами :hi_hi_hi:

10 мин и прыгать в скакалку 10 мин :a_g_a:

Lita123

kaori

договорились :-)

верим друг в друга)

я правда заточила сегодня малююсенький кусочек сметанного тортика и пару имбирно-коричных печенек :smu:sche_nie:

но они в коридор влезают :-:ok:-:

kaori

Lita123
а у меня сегодня на обед были "панини" хлеб с ветчиной, по калоризатору осталось у меня только на вечерние фрукты (не увлекаясь :-)

)
буду держаться :-):

с дрйгой стороны если влезло в коридор - значит можно ;;-)))

эх, лучше бы не влазило :-):

Lita123

kaori

ммм дразнишь вкусняшками :smu:sche_nie:

kaori

Lita123
ни капельки :hi_hi_hi:

kaori

сегодня еще плюс 200 гр :ny_tik:

и уже 53.3 я расстроена :-(

но вчера не получилочь ни спорта, правда без сладостей, но все же :du_ma_et:

сегодня съем 1050 и займусь спортом :-):

kaori

Итак, сегодня, уже 5 вечера и можно сказать, что я молодец :smu:sche_nie:

ккал 1200 с предстоящим ужином, завтра сделаю 1050 :a_g_a:

, вкусняшек не было, если не считать завтрака в 4 печенки (йогурты закончились, но уже купила))), правда если бы минус одна хурма, то было бы лучше :-)