Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 19:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 646 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2023, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 360
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
Привет! Это было бы так, если бы я падала сразу после подъема, а так у меня от момента вставания до падения минут 5 -10 проходит. Может, у меня оооочееень эстонский организм, я не знаю) Ну и ладно)

Сегодня снова сон 4,5 часа. Организм в ночи бодрый как не знаю с чем сравнить. Если бы не на работу в 7 утра, я бы не парилась так сильно. До 3 декабря (до зп)) ) пью афобазол, и если он не затормозит, пойду за антидепрессантами. Имхо, никакого похудения без нормального сна мне не светит. Чувствую себя на удивление ничего. Не дожираюсь на упадке сил. Калории считаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2023, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце писал(а):
так у меня от момента вставания до падения минут 5 -10 проходит.

А вестибулярный проверяла?
Бывает «песочек» в «среднем ухе«.. Егг как то специальными упражнениями можно намести вернуть,
..,
Не так встала- и организм не понял где находится..
..
Ну и может быть нарушение мозгового кровообращения- даже из-за остеохондроза шейного..
Спазм сосудов временно.
..
Железо на минимуме.
Углей мало- глюкозы мозгу
..
Кислорода мало поступило,
..
Много причин -
Надо искать свою.

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2023, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 360
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Sarah Connor у меня крупные очаги некроза в спинном мозге, в шее. Возможно, от них коротит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2023, 10:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 360
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем! День 11.
Я не бросила, просто писать некогда, очень много дел.
Пункт 1, самый важный - битва за сон - поворачивает в мою сторону. Со стороны это, конечно, дико выглядит, но я ночую в гостинице, три ночи уже. Это затратно, зато я сплю как ангел, практически не просыпаясь. 6 лет назад у меня уже была такая же история, и я восстановилась именно так. Собственно, повторение. Как прекрасна жизнь, когда просыпаешься нормальным человеком! Я уже почти бодрая, работоспособность на порядок повысилась, есть без остановки жирное-сладкое не хочется, даже на спортзал нашлись силы. Чудо. Планирую еще поночевать неделю и возвращаться домой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 360
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый день!
Так... весов нет, но по -1 см в бедрах и талии. Нормальный сон рулит! Пока вчера писала об отеле, обнаружила очевидное - я так давно не ездила в отпуска, что организм вымогает отдых хоть как-то, в виде гостиницы в своем городе :du_ma_et: На следующий год надо запланировать поездку в отпуск куда-нибудь. Хочу замуж))
Весы куплю ближе к новому году. Хотя, если получится, может и раньше. Деньги все время неравномерно приходят, то пусто до выживания, то гора, которую затыкаешь в образовавшиеся прорехи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21806
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 687

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Какое разнообразие Хочу: в отпуск и замуж. :cool_cool:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41702
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,180

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А я только в отпуск))) и поняла.что если б вернуть 35 лет назад..я б наверное жила Безвзамуж :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:45 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце
Молодец! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21806
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 687

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
светдим "наверное" подходящее слово. Ты же пошла "взамуж", значит были свои причины и мысли, и они снова могли повторится. ))
Чего думать о прошлом, трудимся над тем, чтобы наши нынешние "хочу" стали явью.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Долой килограммы и депрессии!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 18:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 360
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Я никогда не хотела быть замужней, был мужчина, которого я любила и с которым прожила 10 лет, но мы расстались и больше меня ни к кому не тянуло - встречалась и расставалась сразу же. не мое и не надо.
А сейчас почему-то пришла пора, хочется мужской энергетики рядом.

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
светдим писал(а):
А я только в отпуск))) и поняла.что если б вернуть 35 лет назад..я б наверное жила Безвзамуж :-)

Почему? слишком многим приходилось жертвовать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 646 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., 11segment, Alena Ry, alla65, Anod, Алеksандра, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, laklimosa, lindarussa, MetaExternalAgentBot, naurta, OlkaK91, shipovnik, soneika, TrendictionBot, ttsa, Valensia.Sem, Viculya, YandexBot, Zanzarash, Ирина888888881986, ЛунаСолнце, Татьяна Толстая, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB