Emi Ferejra
Спасибо большое, посмотрю после работы..
...
Боюсь рождества и НГ..
Что за два дня все сброшенное таким трудом верну.
И не встречать «Едой» не хочется. И встречать без накрытого стола и Мяса- картошки - плюс сладостей- печенья, тортика тоже не хочется..
Часто делала на НГ мясо по французски (не знаю знают ли французы о этом рецепте)
Всегда уходило на ура..
Знаю что сделаю и знаю что буду есть., хоть на весы потом две недели не вставай.
В общем ... хочется и на елку влезть и ж. Не оцарапать...
И плюсануть не хочется и жесткачить тоже))
Взвешиваю что ж мне больше хочется и где запятая
Жрать нельзя худеть...

Вес пока вчерашний..
Продолжаем..

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Вчера немного гантелек -И пилатеса на полу перед сном сделала и небольшую растяжку.
Спина не нравится - как Там при движениях похрустывает и побаливает- поэтому наклоны были без фанатизма, и никаких поворотов корпуса..
Так-для тонуса. На треню не тянет

Конечно "на ура", вкусняшка такая))) С картохой или без делаешь?
А я хочу сделать спринг-роллы

Конечно с картошкой- два мужика в доме)))
Им же и делала - чтоб они злые не ходили и меня не съели)))
По тому же принципу можно мусаку греческую сделать - с баклажанами- но тогда сын не будет есть..
Может тебе зайдёт))
Там правда с фаршем, а не с мясом..

Перед отпуском и перед НГ прислали еще работы.. Думала что я все почти сделала перед отъездом.. Только что почту забрала.
Как бы не так..
Но никто ж не работает же ж.. как я до 4.01. справлюсь..

до конца января надо много что сделать ... а как?? если меня тут не будет..

Ночью кошка решила погулять.
как я ее не отговаривала - мяу - выпусть..
а на улице -12. Без снега. Жалко животинку.
Но выпустила.. Спрашивала - уверена ли? и звала назад.. но та гордо ко мне попом у урулила мышей искать.
В 5 утра проснулась - позвала..
Аки конь назад)) таки наверное жоп приморозила и мышей не поймала - голодная причапала назад.

закупились на Рождество и НГ.
Пока прерываю на 2 дня марафон "без сахара"
Постараюсь все же не сходить сильно с рельсов и обойтись без срывов.
Есть только по голоду.
Просто небольшой отдых от диеты.
Все равно ж не выдержу за праздничным столом, поэтому лучше разрешить себе паузу.
В январе продолжу без сахара и хлеба.

Итог вчерашнего дня.
Вчера завтрак и обед - холодец
А вот ужин- сошла с дистанции "без сахара и хлеба".
Селёдка с брецелем, хурма, шоколадный пудинг( ну очень его хотелось много дней, съела правда только треть упаковки и три шоколадных конфетки из русского магазина - два абрикоса в шоколаде разных производителей и грильяж...
На это остановилась, хотя хотелось ещё.
Сегодня +200. Боялась вставать на весы, думала что от углей и селёдки зальёт больше чем на кило..
Но впереди рождественская ночь. Потом дети придут. Поэтому готовлю.
Мясо по французски однозначно.
Шампиньоны жареные.
Котлетки или беляши ещё не решила- сыну отдам с собой)) он беляши больше котлет и больше чебуреков любит.
И швардсвальдский торт.
Подумаю как крем без сливок сделать. Может типа безешного - меренги. Белковый. Или как на птичье молоко.. тоже белый, но без лактозы..

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Пошла готовить провокаторов моего РПП. Посмотрим как я справлюсь. Самой интересно..