Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 06:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1414 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 08:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Всем ДобРое Утро!!!!!

Отвесик - 800 гр :ya_hoo_oo:

Объемы. почти все -1 см!!!!

ОГ-92 :ny_tik:
ОТ-77
ОБ-95
Живот под пупком-91 (он не уходит :ny_tik: )
Нога-52
Рука-27

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 08:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Не много изменила свою цель на информере!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 08:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 295
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 501

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ир! С удачной разгрузкой тебя!!!! Молодец! Ну и, конечно, про шашлыки - браво!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 08:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Cвета!
Спасибо. Сама от себя не ожидала!!!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 08:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
С удачной разгрузкой, отвесищем и подтаявшими объемами!!! :bra_vo:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! Молодчинка!!!! С отвесищем тебя!!!!! :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 12:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

мама Милы писал(а):
Всем ДобРое Утро!!!!!

Отвесик - 800 гр :ya_hoo_oo:

Объемы. почти все -1 см!!!!

ОГ-92 :ny_tik:
ОТ-77
ОБ-95
Живот под пупком-91 (он не уходит :ny_tik: )
Нога-52
Рука-27

Ух ты!Ничего себе!Молодец!Удачно разгрузка прошла!Поздравляю! :ya_hoo_oo:

Изображение
мама Милы писал(а):
Не много изменила свою цель на информере!

:cool_cool:
У нас с тобой одна цель! :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 18:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вот начала занятия по каланетике..

Больше 30 мин. не могла выдержать :(

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 20:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2011
Сообщения: 103
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 277

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
мама Милы писал(а):
Ну вот начала занятия по каланетике..

Больше 30 мин. не могла выдержать :(

я тоже сегодня первый раз отзанималась!Как ощущения?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Привет всем - худеем с мужем!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2011, 20:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
Не уверена, что все правильно делала, Но чувствуется в мышцах напряжение.

А еще не могу столько долго выдержать, как инструктор, все тело дрожать начинает. Я два раза перерыв делала, пока она одно упражнение выполняла.....

А ты сколько минут занималась?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1414 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, ЕкатеринаНН, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, soneika, ThinkBot, YandexBot, Почти Русалочка, МИЛЛАЛА, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB