Психея: реквием отменяется.

Психея

ЛенаЛика писал(а):

давай дружно настраиваться

Давай, Лен. Настроим душевные струны, чтоб звучали как песТня :lo_ve:

Психея

М@рг@рит@ писал(а):

Не знаю, это тоже может никаким боком

Вот это как раз присутствует.

М@рг@рит@ писал(а):

почитать полезно.

Вчитывалась в каждое слово.

М@рг@рит@ писал(а):

Это мне рассылки приходят с сайта об ИП.

Рита, что за сайт? Можно мне ссыль?

М@рг@рит@ писал(а):

Перфекционисту же из 10 баллов нужно непременно 11.

На 9 согласная, НО не меньше :-)

ПыСы: кстати, худенькие тоже подвержены перфекционизму :smu:sche_nie:

Из личных наблюдений.

М@рг@рит@

!

Психея писал(а):

Рита, что за сайт? Можно мне ссыль?

Здесь http://intueat.ru/ Это бизнес проект Бронниковой, но и почитать там есть что. Можно подписаться на рассылки.

ЛенаЛика

Психея
угу. надо собираться в кучу. поза раком это хорошо, но лучше без нее :-)

кстати, помнишь раньше с Олей вместе по вечерам тренили? считаю надо возобновить сей процесс :gim-nast:

М@рг@рит@
сейчас вроде жизнь налаживается, появится время вечером почитать. спасиб

Психея

М@рг@рит@ писал(а):

Здесь http://intueat.ru/ Это бизнес проект Бронниковой, но и почитать там есть что. Можно подписаться на рассылки.

_________________

Я подписалась :-):

Спасибо, Рит :hea_rt:

ЛенаЛика писал(а):

кстати, помнишь раньше с Олей вместе по вечерам тренили? считаю надо возобновить сей процесс

Хорошая идея.

ЛенаЛика

Психея писал(а):

Хорошая идея.

с твоим графиком наверное не пройдет привязка к определенному времени. себе застолблю 7 вечера, пока. в планах вернуться к утро-вечер и наконец дойти до зала

я123

ЛенаЛика писал(а):

помнишь раньше с Олей вместе по вечерам тренили?

Вот не поверишь, Лен, смотрю на тренажер и мысленно настраиваюсь хоть минут 20 побегать))) Цепляюсь за всё, чтобы отсрочить. Зашла на сайт, а тут такое! Придется заниматься)))

я123

Девчонки, всем приветы! У нас морозы, я радостно хожу пешком. Стараюсь ходить много, вечером ноги гудят. В воскресенье обещают +.
Про вес не знаю. Мне тоже комфортно. Начинаю сосредотачиваться на похудении, организм сразу впадает в ступор и сразу плюсует. Ориентируюсь по лицу. К сожалению возраст выдает в первую очередь именно оно! Ну, у меня так.

светдим

Всем трямс..я уже давно зан маюмь.а вес нн уходит.

Психея

ЛенаЛика писал(а):

с твоим графиком наверное не пройдет привязка к определенному времени.

Мне подойдет привязка к суткам - т.е. был спорт в эти сутки иль нет :a_g_a:

Надо, чтоб каждые сутки хоть какой-то да присутствовал, на выбор: хош дома просто с гантельками или под видюху потренил, хош на каток или на лыжи, или в зал, или с собакой час-полтора. Вот, я так свое участие вижу :smu:sche_nie:

я123 писал(а):

Зашла на сайт, а тут такое! Придется заниматься)))

Оля, для здоровья надо заниматься, ага. Тока выюрать такой вид занятий,, чтобы не в тягость, а в радость был :-):

я123 писал(а):

У нас морозы, я радостно хожу пешком. Стараюсь ходить много, вечером ноги гудят.

Воот, уже физра присутствует! Ура :dan_ser:

я123 писал(а):

Про вес не знаю. Мне тоже комфортно.

я123 писал(а):

Начинаю сосредотачиваться на похудении, организм сразу впадает в ступор и сразу плюсует.

Сосредотачиваемся на том, что спортдвижухи полезны организму - пусть он воспринимает спорт, как заботу о себе, пусть кайфует :ta_n_cor:

ЛенаЛика писал(а):

себе застолблю 7 вечера, пока. в планах вернуться к утро-вечер и наконец дойти до зала

Начинаем реализацию своих планов сегодня, ага :smu:sche_nie:

Не откладываем на завтра :ni_zia:

По результатам пишем, да? Я правильно поняла, Лен?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

светдим писал(а):

Всем трямс..

Привеет

светдим писал(а):

я уже давно зан маюмь.а вес нн уходит.

Главное, не растет :cool_cool:

Ты отлично выглядишь, Свет. Думаешь, стоит еще скидывать?

Психея: реквием отменяется.

Кто сейчас на конференции