LanaAngel:Поставила себе Цель и Обязательно до неё доберусь!

LanaAngel

Утёнка, ну например, батон нарезной (из муки высшего сорта), 30 грамм - 79 ккал, масло сливочное несоленое «Крестьянское», 6 грамм - 40 ккал - итого 118 ккал...
зависит какой хлебушек ты ешь)... Я батоны не кушаю... только с отрубями в буханке.... :-):

Доминик

LanaAngel писал(а):

Привет всем!!!!)

Девоньки, ну наконец-то я сделала этот йогурт)))....

Вкусненько получилось, доча его кушала с вишневым джемом, я так и салатик заправляла и в супчик из бобов))))...
Прелесть, в следующий раз попробую полуобезжиренное сухое молоко добавить, так еще гуще получится...

Молодец! Даже на фотке вкусно, а уж живьем !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Наверное нет слов - одни эмоции!!!!!!!!!!!!!!

svez-tatyana

Lansik
LanaAngel
Ну вообще!!! Кто-то только может мечтать об этом , а у них пылится. Я приду пыль повытираю иногда?

LanaAngel

Доминик
svez-tatyana
Мне и доче очень нравится, я его делаю через день, пробую из всего))))... И в выпечку добавляю, прелесть...)

LanaAngel

Привет Дневничок и Девчоночки ко мне заходящие)))))))))))))))!!! :-|-:

На неделе приболела немного, аппетита небыло... Вес с пятницы - 1100.... Вот бы так и в здоровом состоянии)))
Пошла на поправку, разыгрался аппетит.... Вчера поужинала в 20-00... Смотрели с супругом фильмы, сна не было... решилли в час ночи чайку попить и что вы думаете? Я съела аж 2 куска хлеба с отрубями с черничным джемом... Правда тоооненько мазала)))).... с утра + 200 гр))))..... распоясалась совсем, надо прекращать поздние перекусы с супругом))))... А он главное успокаивает, "Ну не переживай, секисом все исправим"))))))))))))))))) - Поддержал :-)

Вот мой ужин, обед сегодня будет таким же)))

Рыбные котлетки /на вкус как суфле))/... картошечка и овощи с лимонным соком и оливковым маслом...)

Марфа Васильевна

Как аппетитно!
А за +200 не переживай, ты же пока болела не жира 1100 потеряла а водичку, в основном, вот и возвращается.. ой, ты не расстраивайся (а то я тебя расстраиваю), водичка вернется, а жир нет.
На счет вечерних перекусов согласна, я вчера перекусывала, глядь на часы а там 22:00 :sh_ok:

LanaAngel

Светулик, спасибки за поддержку))))....

Цитата:

А за +200 не переживай, ты же пока болела не жира 1100 потеряла а водичку, в основном, вот и возвращается.. ой, ты не расстраивайся (а то я тебя расстраиваю), водичка вернется, а жир нет.

Цитата:

На счет вечерних перекусов согласна, я вчера перекусывала, глядь на часы а там 22:00 :sh_ok:

Счастливая, часов не наблюдаешь))) :hi_hi_hi:

Ага Светусь, надо с этим поаккуратнее)))))

Apolinaria

LanaAngel,мне нравятся твои фото.
Ты умничка!

По-больше тебе позитива!
:bu_ket:

LanaAngel

Apolinaria
Спасибо тебе солнышко! :-):

И тебе дорогая позитива и побольше теплых и искренних улыбок!!! :-):

Apolinaria

а котлетки с пюрешкой это диетически? :))

желаю, чтобы ни один грамм еды не задерживался!

П.С. а муж у тебя умничка :)
позитивный :)

LanaAngel:Поставила себе Цель и Обязательно до неё доберусь!

Кто сейчас на конференции