Arizanka
А этот чоу мэйн очень острый?
я-то острое люблю иногда, а вот организм мой периодически показывает, что не любит )))

и я что-то не вижу, где его купить можно, только рецепты в и-нете выложены.
ты где берешь готовый?

Elmask
чоу мэйн - этот который в пачке не острый, потому как адаптирован под европейские вкусовые предпочтения. Покупаю в наших местных супермаркетах - я не России живу . У нас тут очень большой выбор такого питания на все вкусы - и из разных кухонь мира. Думаю, что дома можно самим такое приготовить - ничего сложного ведь в ингридиентах нет. Мне нравиться что овощи полусырые. Хрустят. Куриная грудка отвареная. Соевые соус можно найти в любом магазине. Ну соя-бобы - думаю можно прорастить, ну или заменить например на любые другие пророщенные злаковые или бобы.

Ну вот, а я уж раскатила губу пару раз в неделю на работе...
все меньше лоточков с собой таскать можно было бы.
ладно, будем лоточки и дальше тащить, как наказание за превышение веса ))))

Elmask
а может в интернете можно поискать, сейчас у вас тоже это модно - и есть компании, которые занимаються такими лоточками на продажу. Правда может по цене будет дороговато и дешевле самому приготовить .

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Вот сегодняшний завтрак. На кружке надпись - в тему очень.




в разрезе - куснула



витаминки пью для коленок своих - после того как стала заниматься прямо сильно болят. На с витаминками сразу полегчало

Мотивация, you better work bitch...
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=pt8VYOfr8To[/youtube]

Доброе утро.

На завтрак каша. Овсянка запаренная кипятком, сверху банан и корица - феерическое сочетание вкусов.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VXoJjgxMj9M[/youtube]

Перекус.
Шпинат, солёный лосось, мягкий сыр почти как творог, паприка, шнит-лук. И ржаные хлебцы.

привет! я с ответным визитом

Paharett
Привет. И я на Юге:) может соседи - вот дела? !!!

Arizanka
я в Брайтоне живу! Ты тоже?