В личном разделе- слева- мой информер.

Пятница 4.12

Вес тела — 95.3 кг.
ИМТ — 31.84
Еда — 1718.9 ккал.

Завтрак (08:08) 101 гр. — 293.10 ккал.:
Котлеты из индейки (65 гр.) — 143.0 ккал.
Сыр Российский (25 гр.) — 90.8 ккал.
конфеты вафельные коровка (11 гр.) — 59.3 ккал.

Ланч (11:15) 325 гр. — 591.50 ккал.:
Курица жареная (130 гр.) — 273.0 ккал.
Макароны вареные с жиром (130 гр.) — 175.5 ккал.
Котлеты из индейки (65 гр.) — 143.0 ккал.

Обед (13:26) 370 гр. — 303.60 ккал.:
Суп гороховый (350 гр.) — 231.0 ккал.
Сыр Российский (20 гр.) — 72.6 ккал.

Полдник (15:43) 125 гр. — 339.30 ккал.:
Булка с мёдом и корицей (65 гр.) — 207.3 ккал.
Котлеты из индейки (60 гр.) — 132.0 ккал.

Ужин (19:03) 165 гр. — 191.40 ккал.:
творожное зерно в сливках Простоквашино (165 гр.) — 191.4 ккал.

svetik1977
А котлеты из индейки,это ты фарш покупаешь или из мяса?

муж лоточек вчера взял ( удачный) нас дочке надо , ну и мы ели

Ага,мы тоже фарш берем. Который не мороженый,свежий. Вкусные котлеты получаются

А мне с фаршем не повезло. Раз взяла. Больше и не буду брать) Налепила из него котлет, стала на сухой сковороде обжаривать. Через несколько минут они просто плавали в жиру, а сами скукожились до размера фрикаделек Хватило)

Приветик, рукодельница!
Как же все таки здорово - своими руками создавать такие красивые вещи. Где бы и мне этим умением разжиться...

Привет Главное желание

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

У нас был охлаждённым крупного помола когда ели аж кусочки маленькие, главное ребёнку понравились, она мясо не ест только в охотку котлеты

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

У нас нормальный но дорогой

У нас индейка то же дорогая. Филе брала на много вкуснее куриного, но цена. Так что я по старинке на курочки. А вот фарш еще не пробовала.

Мы в основном тоже на курочке, а это что то наш папа решил купить фарш индейки