Svetik225:Здоровый образ жизни

чигуша

knatka писал(а):

Svetik225

Беготня, что по магазинам, что по врачам - это тяжелое занятие.

Ничего,принимай как физическую нагрузку -пробежка :ta_n_cor:

Foldik

Svetik225, :pri_vet:-:

Появляйся уже, хватит Москву скупать)

knatka

Привет!
Что-то ты совсем пропала. Как дела? Появляйся.

Svetik225

чигуша писал(а):

Ничего,принимай как физическую нагрузку -пробежка

чигуша привет :-|-:

Хорошо, я так и настроилась - это надо выдержать, вот первый круг отбегала, анализы все сдала, теперь жду результаты и после этого еще несколько дней на назаначения

Foldik писал(а):

Svetik225,
Появляйся уже, хватит Москву скупать)

Танюш, да особо то и не скупишь по нынешним ценам, хожу как в музей материальной культуры... приобщиться так сказать, елка в Гуме красивейшая!

knatka писал(а):

Привет!
Что-то ты совсем пропала. Как дела? Появляйся.

Наточка, ты знаешь потихоньку приходят на мейл результаты анализов и они мне нра :-):

. Холестерин и сахар в норме, инсулин вообще на нижней границе, вобщем положительная динамика налицо, но подожду что еще врачи скажут. Я весной разыскала в Москве классного невролога и гинеколога, а сейчас отличную эндокринолога (надеюсь ттт). Еще купила книгу "Методика доктора Ковалькова, победа над весом", с удовольствием читаю в метро и по вечерам. Очень много полезной инфы про витамины, микроэлементы, про обменные процессы, обязательно напишу подробнее об этом чуть позже.

knatka

Svetik225

Напиши, что вычитаешь интересное.

Людмилк@

Привет

потеряшка. :-)

Svetik225

Кроссфит писал(а):

Привет потеряшка.

Привет, красавица, мы тут плюшками балуемся :smu:sche_nie:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JGk42E2eSlU[/youtube]

Людмилк@

Svetik225 :pri_vet:-:

Плюшки хорошо, если не часто :-)

как дела? Не хватает фоток и интересных рассказов, Светик выходи из засады :nel-zya:

Добавлено спустя 51 секунду:
Миньоны пазитиффчики!

Svetik225

Кроссфит писал(а):

Плюшки хорошо, если не часто как дела? Не хватает фоток и интересных рассказов, Светик выходи из засады

Кстати, сделала отчеты за 2 пропущенные недели:

Вес уменьшился на 700 гр при средней калорийности питания 1799, БЖУ 144.5/44.5/202.9

Вес уменьшился на 900 гр при средней калорийности питания 1762, БЖУ 136.5/53/183

Думаю, что это в основном результат моих мытарств в московском метро :cry_ing:

...

Васёнка

Svetik225 писал(а):

результат моих мытарств в московском метро

Что уж ты так к московскому метро? Не хуже других вроде бы))) Тебя там помяли от души? :-)

Svetik225:Здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции