Имперра: Хочу 55кг

Имперра

lychikzla, нет солнце, у них проблема поправится, мне смешно от их проблем, но это действительно так, что не могут поправится, это скажем так "порода " такая))) :ni_zia:

но мне кажется их проблема лучше чем наша)

lychikzla

Это точно))) Кусок торта раз в 100 вкуснее, когда ты его ешь и мечтаешь от него поправиться. А не наоборот- кушаешь один крекер, а в уме уже калькулятор подсчитывает, сколько же тебе потом его скидывать.

Имперра

lychikzla, ага :-)

Ничего сейчас главное похудеть,а потом не набрать этот вес(((
Д еще блин плохо когда на работе нет как покушать свое приготовление, вечно много людей клиентов, целый деньголодный сидишь потом как прийдешь домой и давай кушать все что можно)))) :)-(:

lychikzla

Имперра
Поэтому чтобы не налегать сильно на ужин и говорят-главное правильно позавтракать. Я как начала завтракать кашей (мюсли с молоком), так вечером ужинаю спокойно - салатиком наедаюсь вполне.

Имперра

lychikzla, а ты молоко какое покупаешь? и какая там жирн.?

lychikzla

Имперра писал(а):

lychikzla, а ты молоко какое покупаешь? и какая там жирн.?

Летний день 1,5 %. Можно разбавлять с водой, хотя по мне-такое молоко и так уже разбавлено по самое не могу. Как говорит мой тренер- все что съел с утра - это энергия. Все что съел после обеда-это жир :-)

Ну это к углеводам относиться в первую очередь.

Имперра

lychikzla писал(а):

Имперра писал(а):

lychikzla, а ты молоко какое покупаешь? и какая там жирн.?

Летний день 1,5 %. Можно разбавлять с водой, хотя по мне-такое молоко и так уже разбавлено по самое не могу. Как говорит мой тренер- все что съел с утра - это энергия. Все что съел после обеда-это жир :-)

Ну это к углеводам относиться в первую очередь.

это точно) я раньше вообще молочное ничего не кушала и молоко не пила, потом не знаю почему так молочного хочется))) :so_happy:

lychikzla

Захочешь похудеть - еще не так вкусы поменяешь)))) я в жизни не могла представить себя на диете, а теперь не представляю себя с колбасой или котлетой

Имперра

о да) но я думаю если пропаренную когда-то сьесть котлетку одн, то можно)) :smu:sche_nie:

lychikzla

Имперра писал(а):

о да) но я думаю если пропаренную когда-то сьесть котлетку одн, то можно)) :smu:sche_nie:

ну тогда она будет мало чем отличаться от куска вареной куриной грудки. А хочется прям такую- жареную котлетищу ))) Или чебурек или...и понеслось :-)

Имперра: Хочу 55кг

Кто сейчас на конференции