Какое опять приятное утро, опять отвес, хотя и маленький -100 гр., но я ооочень рада! Вчера своим готовила на ужин салат, как я его называю "Шуба для ленивых" и устояла, даже не попробывала. Ай какая я умница

Kaleriya2802
Леся, рада за тебя! у меня наконец-то тоже отвес, а то уже за гантелями собралась идти)

а что за шуба для ленивых?

Это, когда есть дома рыбка соленая (перед этим скумбрию солила), копченая (но эта раз в сто лет появляется, так как я противник такой для детей), а ее не ест никто (обычно первый день топчут, а дальше не хотят - приелась), отвариваю яйца, картофель в мундирах и лук - все режу кубиками, солим и заправляем либо майонезом, либо майонез со сметаной (детям только сметаной ) Все делаю на глаз без каких либо пропорций . Делается быстро!

Леся, Маринка с отвесами вас... Так держать!!!!!!!
Рецепт шубки забрала себе в рецепты... Спасибо!!!

Да не за что, там рецепт-то примитивный, просто на шубу долго блин буряк варить

Как день?????? Что правильного и неправильного ешь.....???!!а я вот хожу ... Ищу виты тоже хочу в группу"зважені і щасливі"... Думаю что там большой мотивацией будет то что участники которые меньше всех набрали вылетают

Из неправильного поела сегодня вчерашнего салатика, там жиров трохи е , но я всего 100 грамм , А теперь все правильное, на обед фасольку тушеную и хек запеченный, кефирчик похлебываю , потом борщик на полдник съем и капусточки квашенной, а на ужин живинку буду

Какая умняшка!!!!!!!! А какой сейчас у тебя коридор... У меня вот вычислило 1350-1450.... Но ем на 1200-1350... Так мне худеется легче...

Я 1200-1350, выше 1350 начинаю набирать вес, хотя мне рассчитывает на 1350-1450

Такая же песня ... Стараюсь больше 1300 не набирать... А то вес или стоит или в плюс идет если по жирах перебор....