Пробовала пару раз хитрить, меньше есть или доедать дневную еду, свекровь обижалась, спрашивала мужа если еда не вкусная. У меня свёкры хорошие, не хочется обижать. А про квашеную капусту я совсем забыла, спасибо за напоминание , вот так совместными усилиями и выстроится оптимальное меню

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

Я побывала у тебя в гостях, видела про перебор, но всё равно отвес какой-никакой есть. Может на ужин стакан кефира с клетчаткой или кусочек сыра?
Да, пропадаю, дочка ревнует к компьютеру, начинаются капризы, просит поиграть с ней. Ей 2,9 года, шустрая очень, фигаро там, фигаро тут, только успевай за ребёнком.

А ты говорила свекрови что худеешь?????? Думаю она ничего не будет иметь против.... Она же сама женщина....и знает наши проблемы....
Сама люблю капусту....калорийность у нее супер... Только не очень много на ночь есть-- а то сразу вода задерживается...

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
У меня тоже дочки 2,6 годика--- близняшки... И есть два пацана 5 и 7 лет.....
Про ужин ты права... Думаю переходить или на актимель или на творог( но скажу по секрету... Молочные продукты не люблю.. Особенно йогурты и кефир)....
И вообще тяжело питатся на 1200-1400 ккал сначала... А то мое тельце привыкло к 2000 ккал и больше...
Но знаю что это только сначала,,, а потом тебе организм только спасибо скажет....

Ну вот мой отчёт за сегодня готов

Маруся любопытная
я про холодильник у себя тебе написала.
Молодец, все граммульки записала, но вот перекусы и завтрак я бы ккал увеличила, а ужин подуменьшила - будет

galia спасибо за совет, век живи, век учись

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:

Сначала стеснялась, сегодня перед ужином сказала что сажусь на диету, предупредила, что ем всё, но по-немногу, она улыбнулась в ответ, ничего не сказала.
Оооо, супер многодетная мама. Респект
А я вот молоко не люблю

МУЛЕН РУЖ
от меня тоже - УВАЖАЮ ОЧЕНЬ!

Маруся любопытная
привет! Что новенького сегодня?

Привет, у меня печалька , весы сломались, отказались вообще что-либо показывать . Потом я их вскрыла, поковыряла, вроде заработали, правда цифры совсем не порадовали. Сегодня утром привес +100 грамм, итого за два дня +500, хотя вчера наела даже меньше необходимого минимума. Не знаю, то ли это весы мои, то ли я что-то неправильно делаю, утром даже взгрустнулось по этому поводу.

Маруся любопытная
лучше пусть весы будут

Да уж, лучше пусть весы грешат. У меня из-за них сегодня упадническое настроение, в обед, к основному приёму пищи, добавилось ну уж очень калорийное печенье, заедала стресс так сказать