Привет, у нас такой же беспорядок в больнице. Остается только набраться терпения.

Возможно просо не надо жестко убирать все с рациона. Если хочется, то почему бы не съесть немного? Беда в том, что мы иногда очень сильно себя ограничиваем. а потом кидаемся как изголодавшиеся на эти виды продуктов. У меня тоже такое было много раз. Так что сейчас пытаюсь вписать все в свой рационю

Вот и я снова себя ограничила - в итоге снова срыв, потихоньку снова прихожу в норму, чтобы не так резко. Даже сейчас в телеграме перестала выкладывать фото и калорийность.

Привет. Да нет, не надо уходить в подполье. Нет ничего хуже этого. Я тоже вчера пирожное ела, сегодня вообще все жареное у меня. Лучше сразу съесть ограничив порцию.чем потом нагонять тазиками. Мы с тобой!

Спасибо за поддержку! Стыдно выставлять мой позор, уже опять к 3000 кал подбираюсь. Буду снижать медленнее

Добрый день! Ложусь в больницу планово со среды. С питанием не знаю как, год назад лежала - за 7 дней минус 5 кг. Реально! Это Питер, детка! Были очень сильные отеки. Понимаю, что литра 2 воды слилось, может больше. Но с едой - засада полная - 4 куска хлеба на завтрак, обед, ужин, утром пару ложек размазаной каши, в обед супчик с пару ломтиков картошки и листиками капусты, другая каша с запахом мяса, вечером утрення каша. Но было много процедур и + 6 круассанов у меня с собой - подруга принесла. И случилось углеводное похудение.

Привет. Я всегда в больнице худею, мне нравится там питание. Я в 2020-м пока ждала операцию на желчный скинула за неделю 7 кг Но увы, потом как только закончилось дома спецпитание через 2 месяца - вернулось еще больше. Но тут скорее виновата длительная скудная диета.
В местной больнице правда не лежала, а вот в областной и на обед, и на ужин было что-то белковое в обязательном прядке, тефтели, котлеты, курица, рыба и тд. А в честь 8 марта аж по 2 печеньки выдали
Не теряйся - рассказывай как. А если нет возможности - не забудь сюда вернуться!

В той больнице, что я лежала иногда не хватало еды. Мне однажды не хватило обеда и ужина. И не мне одной.

Ну что же, конкурс прошел. Я выиграла 2 приза. Хотелось больше сбросить кг, но и так замечательно. За полтора месяца минус 7,3. Плюс еще вначале набрала 1,7 кг. Итого в общей сложности скинуто 9 кг.

Reisende
Привет. Ты куда от нас сбежала? Конкурс "Взвешеные и счастливые ещё не закончился". Не пропусти отчёт в четверг.

Привет! Не сошлась характером. У меня с Дульсинеей было недопонимание. ПОтом все решилось и мы поняли друг друга. Затем в бой с тенью дали ссылку на страничку, болталки, которая не работала. Я несколько раз пыталай зайти. Не получилось. Написала в телеграм, что не работает ссылка. Алия предложила перезагрузиться. И другая девочка предложила снова ссылку. Я написала, что ссылка не рабочая. И, девочки, прежде чем давать неправильную ссылку и советы, нужно проверять, а то даете советы, а не проверяете. Алия мне написала, что я токсичная. И, может быть, мне перестать худеть? Я написала, что почему тебе не нравятся мои советы, если ты мне даешь свои советы? И зачем хамить? ПОсле этого кто-то удалил меня из чата в телеграм. Т.е. кто-то не хочет меня видеть в чате. Мне нахамили, меня обидели, и меня же удалили.
И во "Взвешеные и счастливые" те же девочки, что и в Бой с тенью. Поэтому я решила выйти из гоночки.
Это вкратце.