Зато среди не здорового так много вкусностей

А вот тут мне повезло с организмом.
Не любит он у меня конфетки, печеньки, шоколадки, стряпню
и другие разные сладости и вкусности.......

Я тоже так о себе думала (я не фанатка сладостей), пока не появилась здесь на форуме.... При ближайшем рассмотрении оказалась :главное для меня чтоб был чай, а чай несладкий пить не могу... , без пары конфет в день -тоже не могу, даже пару печенья каждый день оказывается съедаю... Белка в рационе практически нет : мясо не люблю, молоко не пью...
В общем пока полный кошмар !!!

freya
Я без мяса вообще не могу!!!!!! Я - мясоедка по жизни!!!!
Когда выбирала диету Протасова, думала, что не выдержу
без мяса. Но как-то выдержала...... Не знаю как.....
У тебя, на мой взгляд, вообще идеальные параметры.......

Ну не знаю... Я наверное как и все женщины мира имею море комплексов. Пытаюсь всё время работать над собой и своей внешностью. Я очень склонна к полноте. А так как фигура у меня - яблоко, поправившись становлюсь похожа на шарик на веревочке ( ноги не поправляются), всё откладывается на туловище и животе... Много читала про разновидности фигур, но что поделать против генетики не попрёшь...
Сейчас конечно ( для своего возраста) я выгляжу в общем-то худой и пропорции по-видимому из-за спорта не плохие, но стоит немного расслабиться и всё насмарку..... живот идет впереди меня С каждым годом борьба дается все труднее. Вот хочу изучить всё про каллории, может их подсчет облегчит это дело. Диеты не приемлю , от одного этого слова у меня начинается жор и удержать себя не могу....
А ты на этой диете сколько сидела и что она тебе дала? ( А то я тут 1кг прибавила и естно 1 см в талии сразу

Привет!
Я была на протасовке полностью 10 недель (5 недель диета + 5 недель выход).
Выдержала легко, без нарушений. Чувства голода не было ни разу.
Наоборот - ела столько, сколько до диеты в меня и не вмещалось.
Вот здесь можно посмотреть мои результаты:
viewtopic.php?f=51&t=2308&start=440

Классные у тебя результаты!!! У меня депрессия от привеса......... наверное пойду гулять - может прогулка меня встряхнет........ Три дня жор, не занимаюсь, да и вообще............

freya
А ты и не расстраивайся...... Всё проходит.........
Завтра будет лучше, а послезавтра еще лучше.......
Отвлекись.... развлекись.......чем-нибудь займись......

Наташик Спасибо за веру в лучшее!!! Да, сегодня уже мир вокруг другой - всё прекрасно!!! С утра заехала подруга, мы вдвоем отзанимались тренировку "ЕNYI", массаж, маски, душ и ... обновленный человек выходит в мир!!! Не будем судить себя слишком строго.....

Не знаю как прислать личное сообщение в фоткой в подарок
Тебе, Таня, солнечный цветок с пожеланиями хорошего настроения, только в свернутом варианте.