Душка: Решилась таки и я на дневничок!

мама Милы

ну я пока на разгоне :smu:sche_nie:

Но если для того что бы худеть ела 800 калорий, то сейчас на 1300 - и худеется очень сильно, а главное не голодаю совсем, иногда даже не знаю чем догнать до нормы.

Почитай дневнички Нади - prihod
selena
ADANIEL

И эту тему - результаты правда впечатляют!!!!

viewtopic.php?f=49&t=1980&start=780

Я сама очень боялась, но наедаюсь очень хорошо и при этом вчера увидела на весах долгожданую цифру 59,9, сегодня уже 59,6 - Хотя вчера было съедено аж 1400 калорий ( пельмени, шоколадка и все такое!!!!)

НатальяК

Душка
с праздником!

Душка

НатальяК писал(а):

Душка
с праздником!

Спасибо!
Девочки! Всех нас с нашим семейным праздником, любви вам всем и счастья! :bu_ket:

ADANIEL

Душка писал(а):

Спасибо, я уж читала. Не понравилось - ни автор, ни идея. Я ненавижу математику и не люблю что-то высчитывать. Автор - мужик, пытается пропиариться не всех сайтах про похудение(очевидно, обделен женским вниманием). Многие дамы считают его гуру - видимо, от этого прется! А реально слежу с зимы за одной дамой, худеющей не минусфунте, с тех пор она набрала вес с 52,6 до 59,2 И это при скурпулезном подсчете кк и регулярных занятиях в фитнесцентре под руководством персонального тренера...

Ну математика там на уровне 1 класса, ничего сложного, логарифмов и интегралов нет.
Авторы большинства диет - мужики - Протасов, Монтиньяк, кто там еще есть. оказывается они их составляли, что бы дамочек цеплять ;;-)))

Знакомая твоя набрала вес за счет мышц, мышцы тяжелее жира априори, тут надо еще и объемы мерять, что бы судить.
А еще МФ разгоняет убитый метаболизм.

Читала твои коментарии по поводу МФ, у каждого свой путь. если хочется худеть и страдать - пожалуста!

Но как говорится имеющий уши да услышит! ИМХО!

Душка

Господа и дамы! Я не хочу обсуждать с своем дневнике систему МФ. Прошу всех, кому она интересна, идти в другие дневники и собственно тему. Прошу также не писать об этой системе в моем дневнике!

DELETED16

[quote="Душка"]

А зеленый чай- действительно весчь! Я бы с удовольствием пила - но почему-то организм не принимает никаких чаев- кофеев: начинается тахикардия и повышается давление. Пью цикорий и простую воду, и впорне довольна. :ya_hoo_oo:

Душка, мой организм тоже не принимал зеленый чай( а также кофе,черный чай),приучила.Нашла чай с жасмином и пила очень слабенький,присела уже 3 года употребляю,а сначала давление прыгало(от всего кроме цикория),пока заваривать не начала слабый чай.Попробуй может найдешь подходящий :-):

и будешь еще довольней :smu:sche_nie:

Душка

wel*** писал(а):

Душка писал(а):

А зеленый чай- действительно весчь! Я бы с удовольствием пила - но почему-то организм не принимает никаких чаев- кофеев: начинается тахикардия и повышается давление. Пью цикорий и простую воду, и впорне довольна. :ya_hoo_oo:

Душка, мой организм тоже не принимал зеленый чай( а также кофе,черный чай),приучила.Нашла чай с жасмином и пила очень слабенький,присела уже 3 года употребляю,а сначала давление прыгало(от всего кроме цикория),пока заваривать не начала слабый чай.Попробуй может найдешь подходящий :-):

и будешь еще довольней :smu:sche_nie:

Спасибо за совет!А слабый - это меньше класть заварки или меньше заваривать по времени? Я знаю, что этот чай нежно заваривать срого определенное время и употреблять не позднее, чем через 20 имин. после заварки. Тогда он не горький и не вызывает ничего(кроме полезности :-)

). Вобщем, надо уточнить.

DELETED16

Душка писал(а):

Спасибо за совет!А слабый - это меньше класть заварки или меньше заваривать по времени? Я знаю, что этот чай нежно заваривать срого определенное время и употреблять не позднее, чем через 20 имин. после заварки. Тогда он не горький и не вызывает ничего(кроме полезности :-)

). Вобщем, надо уточнить.

меньше заварки :du_ma_et:

,а остальное как положено :a_g_a:

DELETED16

Душка

В субботу гуляли на свадьбе :dance2:

- никак не прийду в себя. Да еще жара сильно разморила...

Душка: Решилась таки и я на дневничок!

Кто сейчас на конференции