Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Dashika

конечно станет, никуда не денется)))

калинка

700 калорий!?!?! :sh_ok:

Dashika

я б сдохла, честно :a_g_a:

калинка

так смысла нет.потом и привесы в пол кило от черешни.еще бы

Mislead

Dashika
калинка

Это нета уж мало((у меня и рост и вес нетаике боьшие, чтобы похудеть мне максимум 900 надо, на 1200 начинала вообще никих сподвижек..(
:ne_ne_ne:

ADANIEL

Соглашусь со всеми 700 ккал???? :sh_ok:

даже при твоем росте и весе - это очень мало. ужасть!
надо просто нормализовать питание, а не голодать.
и только не надо говорить, что тебе не голодно и все такое

Mislead

ADANIEL писал(а):

Соглашусь со всеми 700 ккал???? :sh_ok:

даже при твоем росте и весе - это очень мало. ужасть!
надо просто нормализовать питание, а не голодать.
и только не надо говорить, что тебе не голодно и все такое

эхх я если честно не знаю голодно или нет, вроде нормлаьно..но я гначинала вообще с 400 :ne_ne_ne:

потихоньку прибавляю!

НИД ХЭЛП....

вес 54...................
ниче за неделю не происходит, сейчас в панику впаду
решила очень плотно завтракать, помятуя, что хороший завтрак залог успеха
вот менюшка:
Завтрак
Галеты классические -2 шт (12 гр)-43,3 ккал
яйцо вареное - 1 шт -86,4 ккал
Сыр Oltermani -27 гр -72,9 ккал
Томат 63 гр -14,5 ккал
Творог 5% -35 гр -40,6
Итого:257,7 ккал :du_ma_et:

мама Милы

Mislead

Пошли со мной завтра на Минус-Фунт - там научат есть на 1600 и ХУДЕТЬ!!!!!

:cool_cool:

Mislead

мама Милы писал(а):

Mislead

Пошли со мной завтра на Минус-Фунт - там научат есть на 1600 и ХУДЕТЬ!!!!!

:cool_cool:

вообще да я планировала как раз таки перейти..
Давай тогда с завтра и начнем :-):

мама Милы

Mislead писал(а):

мама Милы писал(а):

Mislead

Пошли со мной завтра на Минус-Фунт - там научат есть на 1600 и ХУДЕТЬ!!!!!

:cool_cool:

вообще да я планировала как раз таки перейти..
Давай тогда с завтра и начнем :-):

Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Кто сейчас на конференции