Ирали: Как природой задумывалось...

Zелька

Ирали писал(а):

Вес 88,8кг

Как у тебя вес быстро тает... :cool_cool:

Ирали

Zелька писал(а):

Как у тебя вес быстро тает...

Свеженькие запасы)))))Не приросли еще, как следует)

16.08.17 Вес 88,5кг (-300г)

З: паприка, кукурузка консерв., огурец, цацики, леденцы
О: горячие бутеры и сладкий кофе
У: вареная кура и квашеная капуста

К - 1132,1ккал, б - 78,2г, ж - 55,4г, у - 78,8г

Ирали

17.08.17 Вес 88,5кг (0) Не считала
18.08.17 Вес 88,3кг (-200г) не считала

19.08.17 Вес 88,1кг (-200г)

З: запеченная свинина, авокадо, помидор, желе на сахзаме
О: консервированные осьминожки в масле
У: омлет с паприкой, помидором и нежирным сыром, желе на сахзаме

К - 1044,8г, б - 89,5г, ж - 66,5г, у - 21,5г

Svet Lanochka

Ирали
Привет) Хорошо, что вернулась)))

Ирали

Svet Lanochka писал(а):

Хорошо, что вернулась)))

Я тоже так считаю)))) Привет! :-):

20.08.17 88,3кг (+200Г) Вторая неделя -1,4кг. Всего -3,7кг Так себе, результатик...)

З: чернослив
О: гречка, кура, тушеная в сметане с луком, оливки
У: яйца, фаршированные тунцом, желе на сахзаме

К - 991,8ккал, б - 63,7г, ж - 42,0г, у - 90,3г

Ирали

21.08.17 Вес 88,0кг (-300г)

З: тост, лечо, нутелла, желе, леденец
О: гречка, тушеная в сметане кура, салат из сырых свеклы-моркови-кольраби
У: яйца, фаршированные тунцом

К - 1109,1ккал, б - 71,2г, ж - 53,4г, у - 84,6г

Svet Lanochka

Привет) Как здоровье?

Temma

Привет

Зашла на огонек, всегда приятно почитать разумного человека. :girl_bye:

Ирали: Как природой задумывалось...

Кто сейчас на конференции