Никогда не думала,что телевизор влияет на сон.Не смотрю его с11 января и классно сдаю на пожарника.А я ещё искала причину в возрасте.Правда,втягивалась в образ жаворонка с помощью скучной книги.Теперь и этот допинг не нужен.Но как замечательно просыпаться рано утром!Настроение днём отличное,отвес идёт с большим опережением(похоже во сне) и без большого напряга.На работе уже увидели,что минус 7кг за 1,5 месяца.Хожу,вовлекаю других в процесс.Секретов не скрываю.Утверждают,что я мощный агитатор.Очень хочу видеть всех счастливыми.Собираюсь"открывать местный клуб". Боже,сделай всех красивыми и стройными!Недавно прочла на своём профессиональном сайте,что если человек видит что-то смешное и забавное,а также красивого человека-выделяются эндорфины,как при нюхании кокаина.Не знаю насчёт кокаина,но красоту видеть и правда приятно!Удачи всем красоткам нашего сайта!

Подсознание утверждает,что с линейкой справилось(даже без пинка)Пытаюсь проверить:

Эх,научиться бы и подарки дарить,но ё-моё сколько же мне тыкаться без просвета!Ничего,смелость(баранье упорство)-города берёт!Освою я эту железяку!Главное и калории сползают-потею от усилий,как на тренажёре.А адреналин выжимаю,держа мячик между ног.Думаю,скоро треснет,туда ему и дорога-новый куплю,покрупнее прежнего.

Да-а!Что-то меня распёрло на эпистолярный лад.Вон их,кнопочек,сколько.С линейкой подсознание справилось-стоит,где надо.А вот информер ни в какие ворота не влазит.Дам установку,нечего по ночам дрыхнуть,пусть трудится.А то один бедный мячик отдувается.

Продолжаю вести дневник худеющей дамы.Встав утром на весы,вспомнила про старые дневники,которые вела на кремлёвке.Оказалось,что при том же весе воды в организме было значительно меньше.За 5 прошедших лет вроде бы должна подсохнуть.А выходит наоборот.И вес падает быстрее,а должен медленнее.Окончательно убедилась,что чем проще,тем лучше:просто пойми,зачем худеешь и просто спроси себя,что ты тащишь в рот,плюс считай калории.На мотивации ушло 2 недели.У каждого она своя.Считаю важным прочитать о фокусах подсознания,попытаться с ним договориться.Тезис типа"пусть все сдохнут от зависти "на подкорку не действует.Ведь подсознание внутри нас и ему наплевать на Машу-Лену-Наташу,а что чувствует тело-это то самое.Ничего нового не открываю.Сейчас специалисты обязательным считают у толстяков при снижении веса работу(и немалую) с психологом.иногда с психотерапевтом.Если этого не делать,подсознание даёт установку на возврат веса.Вот почему удерживают вес только 5 процентов(смогли договориться).Боже!Помоги мне понять "марсианский"язык моей подкорки!

Так,молодец,подсознание-информер воткнуло куда следует!Теперь "Чапай думать будет",как цитировать умненькую молодёжь.Эх!Не только вам на кнопки нажимать...Не дай бог,кто-то бы со стороны увидел,как я тут методом ожесточённого тыка всё осваиваю.Зато,кайф-то какой:как у папуаса от связки бананов! После переговоров с подсознанием,оно совсем ошалело.Смотрю в зеркало и та-а-к себе начинаю нравиться.Утверждают,что жир откладывается с учётом блоков в подкорке.Хуже всего дело с талией(толстовата старушка).Гляжу книгу Елены Шубиной-это пояс защиты и чрезмерная жалость к людям.Ничего себе-за 30 лет работы с людьми ещё и ожесточиться надо?Эх!Пусть уж будет "колонна греческая".Так,глядим дальше.А любимое "галифе"?Зона бессмысленных накоплений(то биш вещей).Да выкину всё к чёртовой матери!Приступаю немедленно!Ребята на КАМАЗе,где вы?

До начала работы есть ещё около часа,ну что же не поболтать?Самый интересный собеседник для меня -это я,любимая.Так,дорогуша,что надумала ещё?А надумала я прыгать на скакалочке.Правда,разучилась уже и больше 50 раз не вышло.Ну да ладно.Завтра прыгну аж 51 раз и похвалю себя естественно.А ещё с подачи молодёжи куплю себе кроссовки на весну.Правда,я лучше "лужников"и не носила,но стану продвинутой старушкой.Зайду в Рибок(спрошу у сына,где он столько денег оставляет).Туда и мне дорога.Зайду с видом профессионала,пусть продавцы потешатся.Так ,из следующей зарплаты режу себе заначку!Даёшь побег,тьфу!пробежку!

mjau
Ты у Джерики спроси,она все объяснит.а я сама не очень))))

Про Изитоны есть темка целая! Ищи!
Когда научишься дарить подарки, поделись опытом, а то денег, тоесть витаминок чертова туча - надо потратить....

руланина
Ты не умеешь дарить подарки?