Успевает прожариться?
Рецепт утащила.

Дык, Мариш, это у всех. Важно во-время вернуться.
По моим наблюдениям отползать можно только на пару дней без особых последствий. Нереально за два дня накопить, скажем, даже 300 грамм жира. Он гораздо медленнее накапливается. А привес в дни зажора - это что угодно, но только не жир и быстро уходит, но конечно при хорошем поведении

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
Маргоша65

Конечно. Именно для этого и нужен большой огонь или жар. Я на электроплите на максимуме жарю, на 9-ке.
Отбитая грудка долгого жаренья не терпит. Иначе получишь резиновые кусочки.
Но и следить надо, гоняя ее, переворачивая постоянно, чтобы не сгорела или сырой не осталась.
Посуда должна быть широкой. Иначе придется полкило грудки на два захода делить.

Поняла суть.

Согласна. Один-два дня и нужно включать мозги на возврат.

Оленька, привет! С новым домиком

Лелечка, привет дорогая!!!

С новосельем тебя!!!!

Утречка!
Машик, Маришка, Тата, Любаня спасибо, девули. Хорошего вам дня.
А мой начался весьма приятно.
Вес 69.100 (минус 300)
Меню за вчера.

Завтрак. 139 кл
Тосты с паштетом, сыром, огурцом, кофе.

Обед. 381 кл
Щи со сметаной и зеленью, фаршированный помидор, тосты. 381 кл



Немножко о начинке в помидоре.
Осталось пару ложек вчерашней тайской грудки. Ни туда, ни сюда..... Ну, я ее в блендер, чуток майонезика и в ростер.
Поучилась вкуснейшая теплая закуска, к щам самое то.

Ужин. 502 кл
Куролапы в овощах (лук, перец, помидоры), гречка, овощной салат (капуста молодая, морковь, зелень, йогурт)



Сладко-вкусное. 319 кл
Одна конфета, яблочный мини-штрудель, орехи кешью
Итого за день 1341 кл

Привет Лёлишна!!!
Такая вкуснятина!!!!
Хорошего денечка и успешных отвесов!!!

demi@nge
Спасибо лапа. Иду к тебе.