Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 май 2026, 08:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 138 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
КАТАЛА писал(а):
Как говорится, самолет взлетел - поздно проверять запасы топлива!!!!


Часто летаете ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 08:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 218
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 128

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (15)
Granit, часто собираюсь :-) :-) :-)

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 09:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Тоисть, представления не имеете о предмете ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2017, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 218
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 128

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (15)
Granit писал(а):
Тоисть, представления не имеете о предмете ?


все больше теория)


это что касается непосредственно полетов

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 04:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 634
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 363

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
:cool_cool:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Егозища 01 фев 2018, 13:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 07:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 218
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 128

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (15)
А у меня не получается постоянно планировать рацион на неделю. Понимаю, что это удобно, правильно, проще считать калории, но никак... :-(

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 09:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 634
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 363

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
КАТАЛА писал(а):
А у меня не получается постоянно планировать рацион на неделю. Понимаю, что это удобно, правильно, проще считать калории, но никак... :-(

У меня тоже первый блин комом по итогу три дня только вышли отличные, есть к чему стремиться)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 218
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 128

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (15)
Егозища, значит, будем стремиться :-): . Легких путей не бывает. Вот сегодня что-то особенно есть хочется. И не абы что, а вкусняшку :-( . Эх...

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 05:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 634
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 363

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
эгей! Цель этой недели достигнута я 101 кило! В жизни сплошной стресс - плачу за свою гениальность жалкими выходками жалких людей. Но я очень рада, что цели соблюдаются мной!! Следующая неделя - 100 кило :-): Я стала меньше испытывать голод между приемами пищи, как ни странно раньше я чаще и сильнее хотела есть прям не могла справляться, нопрошел месяц я спокойно могу даже не перекусывать и не есть совсем много, могу остановиться) это здорово!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Егозища 20 апр 2018, 09:09, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус килограммы и сантиметры!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 08:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 634
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 363

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (12)
Последняя запись была сделана мной 20 апреля, сегодня 10 мая и за майские праздники...дада я нажрала все обратно. По плану вес этой недели должен быть 98 кило, а я снова 105. Надеюсь это отек в основном, но одежда стала мала значит все же жир(Но я продолжу худеть вариантов все равно других нет. Кило в неделю это отличный режим, самое страшное это мои тупые зажоры. Постараюсь за две недели догнать свой график! Спорт+диета.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Егозища 10 май 2018, 05:34, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 138 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, AmazonBot, armyman, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, Dianite, Elena080969, femosha, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, leva1975, Lolishna, MetaExternalAgentBot, NsSv, Outbreak, soneika, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, Vogorodica, YandexBot, Yuriy1965, zwetik31, детко, Лариса1960, Тавлани


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB