Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 01:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 05:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2012
Сообщения: 603
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 379

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Даша приветик :pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
"не меняй мечту на еду! "
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 31 янв 2015, 11:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет всем!!!

а я буду сейчас хныкать :ny_tik: ...я за 2 дня в Франкфурте нарушала...даже не хочу вспоминать :ne_ne_ne: ... кушали вечером в ресторане...в меню ничего не было низкокалорийного, я заказала шнитцель и вареный картофель, но это не самое страшное. Вечером мы еще сьели шоколадку и пакетик жевательных зайцев....на следующий день я вместо обеда сьела блин с нутеллой....и вечером тоже было что-то страшное - турецкий дёнер...просто все калоройное и неполезное...
Одно хорошее - вчера была в спортзале после работы. У нас все в 16.00 отрубилось (интернет и телефон), то первый раз за 100 лет ушла домой пораньше...
Вообще меня очень напрягает, что я ем сладкое из-за работы и в спортзал почти нет сил ходить, когда в 19.00-20.00 приходишь домой, хотя официально могу уходить в 16.00...
У нас такой завал, из 7 человек осталось всего трое (включая меня), я идиотка и не могу бросать работу и уходить, а сижу по 12 часов...ну это ладно, просто не известно сколько так будет и ужасно, что я из-за этого поправилась (т.е. ела не в себя сладкое после работы из-за нервяка)...
Надо как-то начинать плевать на работу и побольше думать о себе наверное...
Вчера я весь день считала калории, но вечером почему-то зачем-то налопалась вафель...и все - их я уже не считала.

Вообщем я мечтаю, что за выходные буду есть не так много и в понедельник хоть маленький отвесик будет. Завтра планирую опять в спортзал.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Roxie писал(а):
Дашик, денёк отлично прошёл, так держать!!!
Не загуляй там с девчатами сильно) Вернее, загуляй, но много не лопай :nel-zya: Но я понимаю, что так тяжело удержаться..
Мне на следующей неделе предстоит девичник, ох, что будет - не знаю :nai_ls:


Марьяш, меня не на долго хватило....3 последних дня я безобразничала... :smu:sche_nie:

а один раз в сто лет можно на девичнике расслабиться и не думать о калариях :so_happy: Главное, чтоб загул затянулся не на 3 дня..

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Наташик, привет!! спасибки за открытку...
деньки были правда очень мерзкие и пасмурные во Франкфурте и зажорные :smu:sche_nie:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 31 янв 2015, 14:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Mauschen писал(а):
а я буду сейчас хныкать :ny_tik: ...я за 2 дня в Франкфурте нарушала...даже не хочу вспоминать :ne_ne_ne: ... кушали вечером в ресторане...в меню ничего не было низкокалорийного, я заказала шнитцель и вареный картофель, но это не самое страшное. Вечером мы еще сьели шоколадку и пакетик жевательных зайцев....на следующий день я вместо обеда сьела блин с нутеллой....и вечером тоже было что-то страшное - турецкий дёнер...просто все калоройное и неполезное...

Не плакай :bu_ket: Ничего, поначалу сразу вот так вот и не получится, чтобы всё идеально. Даже и не поначалу тоже)) Тем более вне дома.
Mauschen писал(а):
Вообще меня очень напрягает, что я ем сладкое из-за работы и в спортзал почти нет сил ходить, когда в 19.00-20.00 приходишь домой, хотя официально могу уходить в 16.00...
У нас такой завал, из 7 человек осталось всего трое (включая меня), я идиотка и не могу бросать работу и уходить, а сижу по 12 часов...ну это ладно, просто не известно сколько так будет и ужасно, что я из-за этого поправилась (т.е. ела не в себя сладкое после работы из-за нервяка)...
Надо как-то начинать плевать на работу и побольше думать о себе наверное...

Конечно, нужно думать о себе! А ещё, стараться не заедать стресс и проблемы сладеньким.. Я сама заедаю, и стресс, и нервы, и депрессию, да и просто так не прочь сладенького полопать :-)
А этот период на работе надо перетерпеть, не всё время же вы будете втроём так? Или просвета не предвидется?
Mauschen писал(а):
Вообщем я мечтаю, что за выходные буду есть не так много и в понедельник хоть маленький отвесик будет. Завтра планирую опять в спортзал.

Вот это хороший настрой :co_ol: Понять себя и простить, и идти дальше :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго времени суток!!!

Сегодня утром сделала контрольное взвешивание и обнаружила к своему удивлению 78,7 (-1,2 кг)!!! я аж не поверила! Даже несмотря на мои 2 загульных в плане еды дня на прошлой неделе - отвес! Ура!!!
:ya_hoo_oo: Я вчера даже заставил себя в 21.00 на тренировку полезть, и спала потом как убитая:-))

Вчера по калориям вышло мало 1013 ккал, но это было не специально.

Вообщем я рада, что процесс пошел!!!

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
[quote="RoxieА этот период на работе надо перетерпеть, не всё время же вы будете втроём так? Или просвета не предвидется?
[quote]

о да, просвета вообще не видно...сегодня на меня наехали, что одна таблица не готова...хотя я ее и так вечерами делаю (после 17.00) и даже в субботу из-за нее вышла...потом начальник дал новые требования и можно над ней еще месяц сидеть...а она типо должна быть сегодня готова. нам катастрофически не хватает людей..но и новые ничего не принесут и нет времени их обучать. А из старых, то двое вернуться может в апреле, но не полностью. А одна аж в августе из декрета...
Я думаю, я куплю палатку и буду тут ночевать. А самое обидное, что сверхчасы нам не платят...у меня их уже на один рабочий месяц...и ни денег тебе, ни свободных дней взять...

Не знаю как выдержать еще в таком темпе 2-3 месяца...Я даже к врачу не могу пойти, т.к. в 19.00 выхожу отсюда...и самое обидное, что толъко по башке получаешь, если что-то не успеваешь. Никому нет дела, что мы втроем вместо 7 человек...

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2012
Сообщения: 603
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 379

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Mauschen
:cool_cool: молодчинка :buket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
"не меняй мечту на еду! "
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Наташ, спасибки!!! :-): :-):

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2012
Сообщения: 603
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 379

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
с работой у тебя завал капец ты держись там начальники часто такие вредные

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
хорошо что я с детьми работаю позитива набираюсь самые благодарные клиенты, сегодня правда один к забору мелал. прилип :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
"не меняй мечту на еду! "
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Наташ, о с малыми работать наверное здорово!!! Только думаю иногда надо очень очень много терпения?..

Я вот выбрала эту дебильную экономику, в итоге толком ничего не знаешь и не умеешь:-D

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2012
Сообщения: 603
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 379

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Mauschen писал(а):
с малыми работать наверное здорово!!! Только думаю иногда надо очень очень много терпения?..

просто любить их нжно и они тебе ответят тем же
Mauschen писал(а):
Я вот выбрала эту дебильную экономику

ну как же без неё все профессии нужны все профессии важны

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
"не меняй мечту на еду! "
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: Считаю калории и ищу друзей :-)))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с отвесом :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 948 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, ksyuwa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB