Текущее время: 04 авг 2025, 00:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 416  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Ирина2791
:kli_ny: так мне хватает, я не знаю что еще то есть... я ж не сама так занижаю, да и Наташа видела мое меню, есть все, ток калорий не хватает малех, но у меня коридор минимум 1400.... кстати, девочки а как часто перенастраивать свой коридор?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
По мере изменения веса и образа жизни ,ну если добавляешь тренировки или наоборот

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, подскажите как коридор то сделать? Я сотрудницу зарегистрировала, ток не помню как коридор создавать :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Nanika
любительница творога))ну я тоже вот статейку нашла подчеркивающюю еще раз достоинства творога
Цитата:
Творог – продукт для женщин и для лечения рака

Когда врачам было предложено назвать продукт, который больше остальных необходим здоровью женщины, они назвали творог. Почему?

Со слов врачей, он нужен женщинам любого возраста. В нём много кальция, необходимого для укрепления костей, волос, ногтей и роста в юном возрасте. Он нужен будущим родителям – в период ожидания малыша, лактации. При помощи него легче проходит климакс. Иначе говоря, продукт незаменим в течение всей жизни.

Помимо кальция творог богат железом, магнием, натрием, фосфором и витаминами А, Е, Р, В2, В6 и В12, которые благотворно влияют на работу сердца и нервную систему. И, наконец, учёные недавно доказали, что творог помогает лечить рак. Они путём подбора создали лекарство для лечения рака, в состав которого включили творог. Вот его состав: 2 столовые ложки органического льняного масла, 100-150 граммов творога. Всё смешать. Употреблять раз в день, и через 3 месяца опухоли уменьшаются.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
CharmingSmail писал(а):
Девочки, подскажите как коридор то сделать? Я сотрудницу зарегистрировала, ток не помню как коридор создавать :-)


На стартовой странице " Планирование питания " ввести свои данные Расчитать суточную потребность

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
===

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Последний раз редактировалось Nanika 01 авг 2014, 10:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Цитата:
Superstar
Да, как видишь, прискакала к 68 и опять застряла :ny_tik: Ох, чувствую как на отдых уеду на 3 недели, фиг я режим смогу соблюдать.... Так что ждите мою жирную попку в июле...


А что именно на отдыхе тебе мешает? (извини, если вдруг тебе уже задавали этот вопрос :smu:sche_nie: :ne_vi_del: )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Nanika писал(а):
Девочки, такой шоппинг совершила в честь лета, класс! :cool_cool: Купила себе купальник новый кислотно-розового цвета с черными кружевами, капец красота какая! И еще сарафан трикотажный длинный того же цвета, но без кружев :ta_n_cor:
Как приятно покупать, когда в любой модели есть на тебя размеры!!! Это мой первый шоппинг с таким весом :-): Я еще 3 платья купила летних в цветочек :ten_der:


Изображение

поздравляю!!!

И завидую :smu:sche_nie: я тоже шопинг хооооочуууууу :cry_ing:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 16:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
:kli_ny: Девчата чу щас былоооо... капец... еду я с работы значит на маршрутке, передо мной дедок сидит седой с лысинкой.. .я вставать начала маршрутку мотнула я ему кааааак дам по лысинке рукой :sh_ok: нечаянно конечно... ток так сильно... я извинилась покраснела вышла с маршрутки значит... иду такая голова болит живот болит все не в радость, а у меня на углу напротив остановки магазин для богачей, там костюмчик мужской от 40 000 руб и выше стоят, и возле него постоянно одна и та же черная иномарка стоит, хощяин видимо. Я перешла дорогу выходит из машины мужчина и мне говорит :sh_ok: девушка, что такая грустная? может подвести куда повеселее станет, и лыбится в 32 зуба... я грю нет все нормально до свидания. :smu:sche_nie: капец, видимо "папику" на экстрим потянуло с толстухой :-) .... но так приятно, что и такие засматриваются хоть и толстопопая :-)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
пошла ка я ужинать :-|-: ой сюда зашла и настроение опять приподнялось :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
CharmingSmail
солнышко мое,ну любить побольше начинай себя!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 416  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irenchic, Ksyu, Prema, Yandex [Bot], Пападопулос, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB