Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 14:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 416  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Ирина2791
:kli_ny: так мне хватает, я не знаю что еще то есть... я ж не сама так занижаю, да и Наташа видела мое меню, есть все, ток калорий не хватает малех, но у меня коридор минимум 1400.... кстати, девочки а как часто перенастраивать свой коридор?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 10:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
По мере изменения веса и образа жизни ,ну если добавляешь тренировки или наоборот

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, подскажите как коридор то сделать? Я сотрудницу зарегистрировала, ток не помню как коридор создавать :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Nanika
любительница творога))ну я тоже вот статейку нашла подчеркивающюю еще раз достоинства творога
Цитата:
Творог – продукт для женщин и для лечения рака

Когда врачам было предложено назвать продукт, который больше остальных необходим здоровью женщины, они назвали творог. Почему?

Со слов врачей, он нужен женщинам любого возраста. В нём много кальция, необходимого для укрепления костей, волос, ногтей и роста в юном возрасте. Он нужен будущим родителям – в период ожидания малыша, лактации. При помощи него легче проходит климакс. Иначе говоря, продукт незаменим в течение всей жизни.

Помимо кальция творог богат железом, магнием, натрием, фосфором и витаминами А, Е, Р, В2, В6 и В12, которые благотворно влияют на работу сердца и нервную систему. И, наконец, учёные недавно доказали, что творог помогает лечить рак. Они путём подбора создали лекарство для лечения рака, в состав которого включили творог. Вот его состав: 2 столовые ложки органического льняного масла, 100-150 граммов творога. Всё смешать. Употреблять раз в день, и через 3 месяца опухоли уменьшаются.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 11:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
CharmingSmail писал(а):
Девочки, подскажите как коридор то сделать? Я сотрудницу зарегистрировала, ток не помню как коридор создавать :-)


На стартовой странице " Планирование питания " ввести свои данные Расчитать суточную потребность

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
===

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Последний раз редактировалось Nanika 01 авг 2014, 10:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Цитата:
Superstar
Да, как видишь, прискакала к 68 и опять застряла :ny_tik: Ох, чувствую как на отдых уеду на 3 недели, фиг я режим смогу соблюдать.... Так что ждите мою жирную попку в июле...


А что именно на отдыхе тебе мешает? (извини, если вдруг тебе уже задавали этот вопрос :smu:sche_nie: :ne_vi_del: )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Nanika писал(а):
Девочки, такой шоппинг совершила в честь лета, класс! :cool_cool: Купила себе купальник новый кислотно-розового цвета с черными кружевами, капец красота какая! И еще сарафан трикотажный длинный того же цвета, но без кружев :ta_n_cor:
Как приятно покупать, когда в любой модели есть на тебя размеры!!! Это мой первый шоппинг с таким весом :-): Я еще 3 платья купила летних в цветочек :ten_der:


Изображение

поздравляю!!!

И завидую :smu:sche_nie: я тоже шопинг хооооочуууууу :cry_ing:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 16:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2013
Сообщения: 692
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 818

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
:kli_ny: Девчата чу щас былоооо... капец... еду я с работы значит на маршрутке, передо мной дедок сидит седой с лысинкой.. .я вставать начала маршрутку мотнула я ему кааааак дам по лысинке рукой :sh_ok: нечаянно конечно... ток так сильно... я извинилась покраснела вышла с маршрутки значит... иду такая голова болит живот болит все не в радость, а у меня на углу напротив остановки магазин для богачей, там костюмчик мужской от 40 000 руб и выше стоят, и возле него постоянно одна и та же черная иномарка стоит, хощяин видимо. Я перешла дорогу выходит из машины мужчина и мне говорит :sh_ok: девушка, что такая грустная? может подвести куда повеселее станет, и лыбится в 32 зуба... я грю нет все нормально до свидания. :smu:sche_nie: капец, видимо "папику" на экстрим потянуло с толстухой :-) .... но так приятно, что и такие засматриваются хоть и толстопопая :-)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
пошла ка я ужинать :-|-: ой сюда зашла и настроение опять приподнялось :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nanika: ✿ Перезагрузка! ✿
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
CharmingSmail
солнышко мое,ну любить побольше начинай себя!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4153 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 416  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, АИнна, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Illugia, Kitunati, MetaExternalAgentBot, Orchidea663, Рафулечка, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Потеряшка, Иуль4ик, Наталья2201, Нататула, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB