Leon: *** Есть, чтобы Жить! А не Жить, чтобы Есть! ***

ЛиЛу

Leon
Вот вроде постоянно тебя читаю,а все равно не понимаю очем речь??? какая диета для ленивых???? :nez-nayu:

Leon

ЛиЛу писал(а):

е понимаю очем речь??? какая диета для ленивых????

viewtopic.php?f=26&t=5152 вот тут посмотри,да и не диета это вовсе,только воду пить за пол часа до еды-1-2 стакана ,не запивать еду,и не пить после 2 часа.Вот и вся диета.Лилуш.Нам,ну мне в частности нужна твоя помощь.Если я не ошибаюсь,то перемены в твоей голове и твоем теле начались после прочтения книги" Гудбай диета!" Или "Диеты не работают!" Шварца ???? Я тут темку открыла,много с недоверием читают,может ты к нам туда захаживать будешь,расскажешь как у тебя все получилось и как ты к этому пришла..??? viewtopic.php?f=26&t=5191

Долюшка

С двухсоточкой тебя! :-):

Leon

Ну спасибки! Долго я его пишу,но редко.. :smu:sche_nie:

freya

Leon
Тоже присоединяюсь к поздравлению :-)

Ну должны же быть у нас форумные маленькие праздники :cool_cool:

Leon

Спасибо большое! Я именинник форумской... :-)

ЛиЛу

Leon
Лен,я как только начинаю хвастаться своими достижениями,как все идет насмарку.Я ведь в булочной работаю,это не хухры-мухры,а сила воли должна быть ого-го какая!!!!!!Я до выходных за собой понаблюдаю,а потом отпишусь тебе,ладно?

Leon

ЛиЛу писал(а):

Лен,я как только начинаю хвастаться своими достижениями,как все идет насмарку.

Ну не хвастайся,просто помоги ,как надо вести себя в той или иной ситуации.Когда и как есть,с какими мыслями,когда остановиться во время,как к примеру это делаешь ты,никто тебя не будет заставлять рассказывать то чего ты не хочешь,а информер твой и так говорит о многом...

Leon

Так хожу как аквариум,все время полный живот.ем только 2 раза,перекусы как то не вписываются в водохлебство,очень хочется яблочка,а на него нет времени..Ну не получается,когда бы я смогла его съесть по временному промежутку я в бегах,меня нет дома,а потом уже вроде бы и поесть хочется,какие уж тут яблоки,ну а приурочить к основному прием пищи-перебор.

Лелёк

Leon
Ну надо же! Как аквариум!... :-)

А я вот не чувствую совершенно никакого дискомфорта от воды! Я всегда пила много воды и до этого... 2 раза питаться, на мой взгляд, не очень правильно. :du_ma_et:

Хотя, конечно, если обстоятельства не позволяют иначе спланировать свой день... Я поначалу отказалась от перекусов и перешла на 3-х разовое питание, но счас стараюсь обязательно "впихнуть" перекус. Хотя, с другой стороны - меньше перекусов - меньше калорий! Я так рассуждаю... Но, вообще-то, надо действительно прислушиваться к своему организму. Вот мне очень комфортно на ленивой диете. Я раньше постоянно что-то жевала, а теперь питаюсь более организованно. Воду пить люблю. А если организм страдает - может, не надо его насиловать? Но от себя могу добавить, что полная адаптация к "водохлёбству" у меня наступила через 2 недели. :nez-nayu:

Leon: * Есть, чтобы Жить! А не Жить, чтобы Есть! *

Кто сейчас на конференции