Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Figura

светдим писал(а):

а рассказать и показать как отмечала :-)

Светик, не фотографировалась вчера, только гостей (маму, её подругу и мою куму) немного пофотала и всё)))
Отметили хорошо, у мамы, гости были вышеназванные плюс я с мужем. Подарки традиционные - деньги :-):

Начиная со вчерашнего обеда ем не останавливаясь, уже +2 кг :-(

У Наталиско написала, готова спорить с кем то на деньги, что буду 31 декабря 69 кг.

светдим

Figura писал(а):

со вчерашнего обеда ем не останавливаясь, уже +2 кг :-(

встала на весы :-)

..я тебя успокою....я со вчера 2200 :-)

стока соли и воды :hi_hi_hi:

поэтому

Наталиско

светдим писал(а):

а рассказать и показать как отмечала

Завтра Лена сфотает свои весы и покажет как отмечала :-)

Шучу!

Figura
Леночка, ты не переживай, за пару дней все в жир не уйдет однозначно. Если с сегодняшнего дня вернешься к режиму и попьешь побольше воды да чая, уже организм почистится и спасибо скажет.
Деньрожденные эмоции - это приоритет, не вздумай расстраиваться из-за привеса.

Kate_Kos

Я тоже в плюсе, у меня как начались кд так я и ем)))
Вроде вчера серьезно настроилась, но все же поужинала курицей и квашенной капустой! Думаю сегодня плюс будет.

Молли По

(спорь, что 69 и ДЕВЯТЬ! :-):

)
Вода и благодушие - путь к освобождению от привеса :-)

Figura

Молли По

Цитата:

(спорь, что 69 и ДЕВЯТЬ! :-):

)
Вода и благодушие - путь к освобождению от привеса :-)

Это уже не мечта будет, мне 69 надо :-)

, слишком долго (второй) год я её себе в плану ставлю и сроки переношу.
А вес сегодня утром у меня был 73,8 кг. Не всё вода, очень много ем несколько дней.

tiagnitania73

Figura писал(а):

Не всё вода, очень много ем несколько дней.

Лен, начни с уменьшения углеводов за счет белка, сольешь воду и картинка прояснится

Figura

tiagnitania73

Цитата:

https://www.facebook.com/groups/1053385221350001/permalink/2250096295012215/

Да, Танюш, сегодня постараюсь уже...

светдим

я тоже пью и пи... на обезд 3 яйца и ряженка :-)

ужин-молокИ и редька :hi_hi_hi:

Ленусечка

Figura писал(а):

Начиная со вчерашнего обеда ем не останавливаясь, уже +2 кг

Лен, это вода и заполненный ЖКТ, всего-то.
Не переживай, все выйдет через пару дней. :-):

Figura писал(а):

готова спорить с кем то на деньги

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции