Ирон: Пришла, сбросила 61кг и ушла.

kusbara

Давай, Ир, догоняй, и я в хвост пристроюсь и рвану за тобой. :running:

К пилатесу я сооооовсем равнодушна, мне-б чонить поэнергичнее, типа Джиллиан, но она мне то шею свернет, то по коленям стреляет. :ohot_nik:

svez-tatyana

А ты заныкай банку, где свое белье хранишь. Уж точно не найдут, если только по запаху. :-)

katabuki

Ирон, привет, ты так всегда вкусно рассказываешь :-)

Тоже тушенки захотелось жуть))) А мультиварка сломалась :cry_ing:

Natalina-Natalie

Ирон, сделай в следующий раз таким образом в мульте это мясо с капустой, луком, морковью и черносливом типа бигуса. Только никому не говори. :ni_zia:

Ирон

Спросила у врача, а не пожратеньки ли мне желатинчику. БАДы тебя не устраивают? - спросил доктор. Что, нельзя мне желатинчику пожратеньки?! - тупила я изображая маньяка. Да жри! - устало согласился терапевт. Я жру. На вкус он мерзкий, я в кашу, в тарелку его вмешиваю, и он как-бы делает вид, что его нет.
Пойду завтра на кардио. Пилатеса нетю, ОФТ нетю, буду велик мучить. На улице дождь, на работку к 12-ти, не пропадать же утру :dan_ser:

светдим

Ирон писал(а):

ОФТ

это что?

ТУТ У ВСЕХ ПОХОЖЕ НОВАЯ ФИШКА--ЖЕЛАТИН :-)

рез-т виден? :smu:sche_nie:

Ирон

Natalina-Natalie
Откуда эти грязные подозрения?! :-)

светдим
Светик ОФТ погугли, там и видео есть. Эта байда на основе пилатеса, только подинамичнее и с элементами силовых. Про желатин что я могу сказать. Могу конечно сп...деть, как тетка из телевизора, что кожа преображается за 72 часа на 94,7% но не буду. У меня нет проблем с кожей. Я поставляю ей все витамины, минералы и влагу изнутри и снаружи, Нормальненько жру правильных жиров разнообразных и растительных и животных, которые необходимы для всей организмы. Поэтому желатинчик - еще один поддерживающий и помогающий фактор организме, которая уже нуждается в поддержке. Но желающим узреть чудо лучше сходить на шоу Коперфильда.

Natalina-Natalie

Ирон писал(а):

Natalina-Natalie Но желающим узреть чудо лучше сходить на шоу Коперфильда.

Я уже ходила лет 12 назад. Шоу впечатляет :-)

только из жирного сделать худого Коперфилд врядли сможет. :hi_hi_hi:

Ирон

Natalina-Natalie
Да просто эта идея ему, дурачку, в голову не приходила. Грузовики, поезда изчезают у него легко, что ему пару десятков кгшек жирка? Надо ему написать, вразумить недотепу, еще бы денег срубил по-легкому :-)

kusbara

Привет всем.
Про желатин знала только что на "тыкву" его мажут, вроде волосам полезно, а что в себя, первый раз слышу. Вот, нарыла, если комунить интересно.
http://mybeautylady.ru/archives/3249

Ирон
Как тушенка? Перепрятала? :hi_hi_hi:

Ирон: Пришла, сбросила 61кг и ушла.

Кто сейчас на конференции