Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

Малюска

CharmingSmail писал(а):

всем привет! мое состояние на сегодня не лучше вчерашнего :ps_ih:

опять болит голова и к ней прибавились боли животные...и еще, девочки у меня сон сократился на пару часиков, это нормально? :nez-nayu:

будильник стоит на 7 утра, а я просыпаюсь в 5 сама, а до этого в 7 еле вставала :hi_hi_hi:

Я от голода в 5 просыпалась, когда на 600 ккал сидела :-)

CharmingSmail

Малюска
ну у меня в день получается не меньше 1000ккал иногда 1100, с 600 ккал мне кажется я загнусь :-)

oxsana-p

CharmingSmailа ты не пробовала сантиметром обмеряться?Может вес у тебя и стоит ,а сантиметры уходят? И такое бывает.
По поводу моего гражданства:сейчас,во Франции,по закону,ты можешь подать на гражданство после 4 лет законного брака.Ну вот,пока мы сделали досье - собрали все бумаги,прошло время.Потом переехали в свой дом - опять надо переделывать все бумаги на новый адресс,опять время.Потом сам процесс подтверждения и проверки настоящий ли брак и прочее,с приходом полиции,лазаньем по шкафах,заходом в спальню и каверзных вопросов,очередным собеседованием в префектуре после этого визита и отправлением досье в соответственные службы в Париже - так и прошло 3 годика.Зато теперь всё нормально.Мой муж вчера плакал от радости.Более того,наши бумаги подписали в день его рождения,так что ещё и это прибавилось.

CharmingSmail

oxsana-p
неа не измерялась :smu:sche_nie:

сантиметра дома нету, на выходных схожу куплю только и весы напольные электронные, чтоб граммы видеть :-)

а то что-то мне кажется со стрелкой весы сломались... они то 105 то 107 показывают, каждый раз по-разному :kli_ny:

аж раздражают :ps_ih:

Nanika

Малюска

Nanika
ну это горки такие 600-900-1200, утром просыпалась с черной дырой в желудке :-)

и сердце колотилось как у зайца :kli_ny:

CharmingSmail

Nanika
а куда ты с Украины намылилась?

Nanika

Ирина2791

CharmingSmail писал(а):

Малюска
ну у меня в день получается не меньше 1000ккал иногда 1100, с 600 ккал мне кажется я загнусь :-)

Очень мало получается ,надо добавлять, девочки не мучайте свой организм , вот он и сигнализирует головными болями и недосыпом

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Берите на заметку себе меню Наташи , я вот на нее равняюсь ::yaz-yk:

БудуЛучше

Nanika
а протеин не таблетки,а порошок))),да и пью я его только после тренировок,т.е уже около двух недель не пила :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
да и прот я отношу к натуральным продуктам,как молоко его считаю

Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

Кто сейчас на конференции