Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 23:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 276
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 176

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Говорят нужно делать маленький глоток воды всякий раз как падает взгляд на неё
Я тоже не могу вталкать в себя её утром на голодный желудок , а пить хочется

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 219
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 124

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
nashamasha
Не могу пить воду ночью, не идет она, днём еле еле пью. Хоть вода стоит рядом. :-(

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Xomka81
От пары глотков, море энергии. :hi_hi_hi: Ты аву поменяла. Сейчас уеду и не будет колы по ночам . Только кофе. :a_g_a: :mi_ga_et:


А зачем ее ночью пить, я не пью совсем. ... утром 2 стакана иногда с лимончиком, в течении дня на рабочем столе бутылка с водой выпиваю где то 500-600, во время тренировки еще 0.5, и вечером! Вообще это должно войти в привычку, первый месяц-два тяжела а потом как и не хватает!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 15:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа
У меня зеленый чай всегда стоит на этот случай. Я специально не просыпаюсь, что бы попить, но когда доча будит пару глотков делаю.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 276
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 176

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Полностью поддерживаю чай тоже не мой напиток , а кофе люблю очень,очень
если не кофе то лучше вода

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 276
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 176

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся писал(а):
лама
ну из всего перечисленного я ем яблоки и всё)



здесь не всё перечислено

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Филиппа писал(а):
лама
или кола, я соки так не люблю как её. Но кстати без сахара и кофеин фрай пить не буду, тогда уж лучше вода. :hi_hi_hi:


ДА, кофе без кофеина какой в нем смысл :du_ma_et:
соки тоже не люблю очень сладкие , лучше фрукт

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nata805, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB