Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 20:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 276
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 176

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Говорят нужно делать маленький глоток воды всякий раз как падает взгляд на неё
Я тоже не могу вталкать в себя её утром на голодный желудок , а пить хочется

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 219
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 124

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
nashamasha
Не могу пить воду ночью, не идет она, днём еле еле пью. Хоть вода стоит рядом. :-(

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Xomka81
От пары глотков, море энергии. :hi_hi_hi: Ты аву поменяла. Сейчас уеду и не будет колы по ночам . Только кофе. :a_g_a: :mi_ga_et:


А зачем ее ночью пить, я не пью совсем. ... утром 2 стакана иногда с лимончиком, в течении дня на рабочем столе бутылка с водой выпиваю где то 500-600, во время тренировки еще 0.5, и вечером! Вообще это должно войти в привычку, первый месяц-два тяжела а потом как и не хватает!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 15:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа
У меня зеленый чай всегда стоит на этот случай. Я специально не просыпаюсь, что бы попить, но когда доча будит пару глотков делаю.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 276
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 176

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Полностью поддерживаю чай тоже не мой напиток , а кофе люблю очень,очень
если не кофе то лучше вода

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 17:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 276
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 176

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся писал(а):
лама
ну из всего перечисленного я ем яблоки и всё)



здесь не всё перечислено

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Филиппа писал(а):
лама
или кола, я соки так не люблю как её. Но кстати без сахара и кофеин фрай пить не буду, тогда уж лучше вода. :hi_hi_hi:


ДА, кофе без кофеина какой в нем смысл :du_ma_et:
соки тоже не люблю очень сладкие , лучше фрукт

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель 50 кг.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Андрей Львов, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jsai, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, Oxanka 1, rjnek, schagulina, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Котяня, Филипченко Людмила, ВованЗДОРОВ, МашаРадион, Николай А, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB