Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 ноя 2025, 17:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 487  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 11:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
завтра посмотрим будет ли результат. Постараюсь сегодня все же в 16 поужинать :du_ma_et: это не трудно, когда мимо не жуют не ходят :-) , а когда вот что-то кушают рядом вот это да, тяжело :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 11:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
главное смотри не сделай хуже,если желудок будет сильно сосать,надо кушать,а то к лишнему весу добавятся проблумы с желудком,все дролжно быть в меру и в пользу :men:

Добавлено спустя 1 минуту:
аты сама живешь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
если ты такая неугомонная, поужинай в 4 :ne_vi_del: но тогда кефир пусть будет в холодильнике, чтобы если что, его вечером попить :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 11:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2012
Сообщения: 18
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 129

Блог: Просмотр блога (0)
Ковальков советует вечером кушать 2 яичных белка + свеж.овощи (Салатный лист и оругчик).
Это вроде еда, но утром отвес как после голодного ужина.
Яичный белок дает сытость, так как долго переваривается. А зелень дает желудку объем.

Мне очень помогает. Когда ложусь спать и не могу заснуть на голодный желудок, то иду на кухню и съедаю 1-2 яичных белка. После них сразу легче становиться. :-): И спиться тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 14:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, спасибо за советы! :cool_cool: можно будет попробовать и белок и кефир :du_ma_et:
А пока поела час назад, сделала зарядку, все жду отвеса :an_gel:
:-) придет не придет завтра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 15:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
держим кулочки за отвес :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

приветик..... моя ты хорошенькая ... обязательно у тебя будет отвесик ... вот увидишь...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 05:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброе утро :-|-: :-|-:
у меня сегодня -400 :ya_hoo_oo:
Не выдержала я вчера все же :ny_tik:, сестра конфет притащила вечером :-) :-), чай зеленый пила в 18-30 где-то...
Прощание со сладким устроила я :ti_pa:
Сегодня настрой боевой, как никогда :dra_chun: :dra_chun: :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 06:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Моя мотивашка 44 размера :sluna: :cupidon:
Изображение Изображение

Успеха мне :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :spr_ing2: :spr_ing: :spr_ing2:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 07:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение
c отвесиком Танюша :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 487  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anod, Арина49, Айзиля, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, ЕленаИ65, GetIntentBot, GPTBot, Iceflue, Illugia, Magly, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Olga-Volga, Оларт, Рапсодия85, Prema, primak_elen@mail.ru, RitaJ, SentiBot, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, Valeria2784, xwesalenx, YandexBot, Zeddicus, Вера1959, Вьюрок, Нина Ларина, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB