freya: Со спортом навсегда.

madonna

freya писал(а):

В общем, получилось их 66 штук на 1247 кал ( т.е. 1 штука 9.5 гр -19 кКал) теперь всякий раз когда ем печеньку - потребляю полезную клетчатку :hi_hi_hi:

Привет, умничка! :-|-:

Замечательные печенюшки! :-)

warda

freya,привет! отличные печенки!!! но первые мне больше понравились!!! :hi_hi_hi:

Blues-k

Танюшин привет! Смотрю на печенюшки :du_ma_et:

и конешно все внутри чешется чтобы самой сделать, уж больно хороши :a_g_a:

, но не буду :hi_hi_hi:

, потому как, есть не кому :ne_vi_del:

, но у меня еще вся жизнь спереди :-)

может и не поленюсь, спеку по случаю, на радость :a_g_a:

Сегодня делала закуску с авокадо ( авокадо, чеснок, индийские специи, соль, кунжут, мелко рубленная зелень) на бездрожжевые вафельные хлебцы :bra_vo:

, так вот кунжут положила в первый раз на удачу, а он как то незримо растаял в авокадо, было очень умоотъедательно, но совсем кунжутнонеслышко :nez-nayu:

freya

warda писал(а):

но первые мне больше понравились!!!

Что, вкуснее были ? :-)

Blues-k писал(а):

делала закуску с авокадо

Блин, ну когда же я решусь, вернее соберусь, попробывать авокадо... вот честно, ни разу не пробывала :smu:sche_nie:

А кунжут я тоже использую. Я добавляю его в салаты и в ... не знаю как назвать, в общем в творог с тертой морковкой. Только надо его добавить и дать немного постоять, тогда он по-видимому набухает и вкуснее. А первый раз добавила и стала сразу кушать, так он как-то скрипел на зубах, было ощущение песка :hi_hi_hi:

Blues-k

Я же говорю, что две головы всегда лучше :hi_hi_hi:

Делаю морковку с творогом, но не додумалась ни разу сыпануть кунжута :nez-nayu:

Ну уж теперь то он от меня не усыпучится... :hi_hi_hi:

Наткнулась сейчас на новости про солдата убиенного в Лондоне и чего то расплакалась :du_ma_et:

глупое, неразумное, человечество "....две тысячи лет война, война без особых причин....." :du_ma_et:

svez-tatyana

Татьяна, добрый вечер! Я вот тоже делаю с отрубей и творога 0% жирности сырнички. А вотпеченюшки не пробовала. Они у тебя такие пышнинькие на фотке. Ты их в духовке делала. сли не рудно напиши на моей страничке рецепт и рецеп творга с морковкой. Я такое не ела. Спасибо.

Асарс

все про еду, да про печеньки :-)

ну где тут усидишь на диете.... :-)

freya

svez-tatyana писал(а):

Я вот тоже делаю с отрубей и творога 0% жирности сырнички.

Доброе утро!!! Сырнички я тоже делаю, но их же приходится жарить... а съедатся за раз :hi_hi_hi:

А мне хотелось как раз процесс жарки в масле убрать. Да и потом, как бы мы себя не настраивали, всё таки чай(кофе) с печенькой - это сидит глубоко в нас и отказаться от этого совсем, я например не в силах :smu:sche_nie:

Вот и решила попробывать сделать печеньки, которые будут иметь не только минимум вредности, но и что-то полезное!
А творог я всё время с чем то мешаю - с морковью, с яблоком, даже с вареной свеклой :hi_hi_hi:

Добавляю кунжут, орехи, чернослив. Просто творог как-то не могу есть, слишком сухо что ли...

Наверно я себя очень люблю - заставить не могу, вот и приходится делать такое чтоб этого захотелось :-)

freya

Асарс писал(а):

все про еду, да про печеньки ну где тут усидишь на диете....

Ну это ведь печеньки из серии "что съесть, чтобы похудеть" :nez-nayu:

Кстати, я вчера себе на обед к рыбе такой классный гарнир сделала :cool_cool:

Нарезала сырой кабачок(5мм) и на каждый кусочек положила тоненько нарезаный киви, ну и палку сельдерея нарезала в кучку, всё слегка присыпала укропом :hi_hi_hi:

Обед получился раскошным :cool_cool:

Асарс

Танюш, я великий поедатель сырых кабачков... :-)

Они сейчас поперли, так я лопаю и лопаю, они у меня капусту белокочанную заменяют, я ее переела, уже не лезет... :secret:

freya: Со спортом навсегда.

Кто сейчас на конференции