я ещё в отпуске, поэтому про понедельник думать буду ранним утром в понедельник.
Но сейчас Лене уже лекцию прочитала что они будут одни дома, а у меня ещё и подработка, итого у меня чистых 9 часов рабочих получится, эх )))) разгуляюсь, может хоть в норму приду в плане еды , а то все жру и жру




мне кажется слойка яблочная лишняя была )))))

Ленок, привет! Забежала , почитала, спасибо, что про воду напомнила, с завтрашнего дня постараюсь с ней подружиться, а то пью я здесь ее очень мало.
удачи в похудении. Я за тобой буду наблюдать.

Привет, красотки!!
Итак, сегодня был чудесный день. мы даже вспомнили, что август - это ЛЕТНИЙ месяц.. было аж 23 градуса и солнышко..хотя утором дул арктический ветер, но потом все успокоилось.. мы вес рванули в сад и кто чем занимался.. уработалась до не могу.. потом побалдела на качельке, попила водички, понежилась на солнышке и..пошла качать пресс и попу.. усталость усталостью, а задачи надо выполнять.. пока я еще дома, надо постараться войти в ритм. Калории считаю.Сегодня 1029. Но, думаю, будет еще чуток. Вечером съем икры кабачковой. На завтрак было 2 сырника и ложка сгущенки. Но на завтрак я могу это себе позволить, чтоб не умереть с тоски..

теоретически да, но муж вражина привез..как не оценить любовь?? но так как это был весь мой обед, и больше я ничего вредного не ела, то можно, без нее было б совсем плохо с калориями.. Я не отношусь к числу тех, кто ради похудения строго отказался от сладкого, мучного, жареного, спиртного и секса.. На фига тогда вообще жить??? Не, я все равно буду все это кушать и наслаждаться жизнью. Но вместо 6 сырников я съем 2. и вместо бутерброда с колбасой погрызу огурчик..

.. Я не отношусь к числу тех, кто ради похудения строго отказался от сладкого, мучного, жареного, спиртного и секса.. На фига тогда вообще жить??? .[/quote]
Да кто ж про секс говорит, он помогает в борьбе с лишним весом, особенно если кекс на секс заменить, главное не наоборот!
доброго вечера!
поздравляю с отличной погодкой, нам завтра (во вторник)тоже обещают солнечную погоду, но это еще не факт.

это смотря какой секс и какой кекс

стесняюсь спросить а какой еще секс бывает?

Привет)

Мне нравится твой подход

Леночка привет
Удачи Вам девочки в процессе похудения. Я наверное новый рывок осенью делать буду
Меню мне твое нравиться И слойка тоже А вот с кабачками я пока не дружу, уже с пятницы готовая икра стоит, все некогда поесть

Ну не судьба, так не судьба ЖДУ

Ты гляди, как она разошлась! Я тут, понимаете, груСЧу с бабенцией и вискарём, а она худеет! Ишь хитрая лиса

Ленусик, радость моя, ну на фиг тебе вес сбрасывать. Держись в одной поре. У тебя фигурка, та что надо для женщины (не подростка)! Я просто раньше не рассмотрела, а на отдыхе ты её показала во всей красе, мне очень понравилась. Можно только спортом заниматься. чтобы кожу в форме держать, а ограничивать себя в питании тебе совершенно не надо, вернее надо, но не так, чтобы худеть, а чтобы один и тот же вес поддерживать и всё. Это моё мнение и я рада тебе его высказать