Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Saфary

Superstar писал(а):

Saфary
Неа, не ставлю. Встаю максимум в семь. :nez-nayu:

Везука!
А ложишься во сколько?

У меня высыпаться получается только по выходным. Ложусь позже обычного (23-02) и сама просыпаюсь максимум в 8.30... А перед работой видимо сны интереснее снятся :-)

Асарс

Доброй ночки...

Тоже встану в любое время дня и ночи... При этом я бессонницей не страдаю... сплю часов 7 за сутки... высыпаюсь...

Калорийность в Анализаторе рецептов можно высчитать...

Галочка, я стала кушать 4 раза в день, до этого было три... появилась проблемка, не успевает нормально пища перевариться до тренировок... ощущаю тяжесть, раньше этого не было... нужно что-то двигать...

Saфary

Superstar писал(а):

Saфary
Почему не ужинаешь?..

НЕ хочется... Привыкла уже... Года 2 точно... С работы еду голодная как волк. А дома - расхочивается. ОООчень редко чего нить ухватываю... НО иногда конкретно: например пиццу в ночи заказываем, как тут устоять??? :so_happy:

Superstar

Saфary писал(а):

Везука!
А ложишься во сколько?

У меня высыпаться получается только по выходным. Ложусь позже обычного (23-02) и сама просыпаюсь максимум в 8.30... А перед работой видимо сны интереснее снятся :-)

Ложусь в 9-10 вечера. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 58 секунд:

Saфary писал(а):

например пиццу в ночи заказываем, как тут устоять??? :so_happy:

Не заказывать :nez-nayu:

Вообще смысл есть ночью :ne_vi_del:

Saфary

Асарс писал(а):

Калорийность в Анализаторе рецептов можно высчитать...

Ну это да, а вес продуктов как рассчитать? Где-то есть примерные расчеты? У меня с этим сложность.. С сыпучими понятно, куча мерных таблиц... А вот сколько весит например перец , морковка или луковица? Они ж разных размеров бывают...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

Superstar писал(а):

Saфary писал(а):

Везука!
А ложишься во сколько?

У меня высыпаться получается только по выходным. Ложусь позже обычного (23-02) и сама просыпаюсь максимум в 8.30... А перед работой видимо сны интереснее снятся :-)

Ложусь в 9-10 вечера. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 58 секунд:

Saфary писал(а):

например пиццу в ночи заказываем, как тут устоять??? :so_happy:

Не заказывать :nez-nayu:

Вообще смысл есть ночью :ne_vi_del:

Ну тогда, да, времени для выспаться достаточно. Хотя есть индивидумы - спят пока не разбудишь )))

А пиццу семья заказывает, ну и куда мне? :)

Superstar

Saфary писал(а):

А пиццу семья заказывает, ну и куда мне? :)

Ну а вот объясни семье, что значит - есть пиццу ночью. Вообще пицца - не самый полезный продукт для желудка, так-то, а особенно когда он уже спит, так сказать :nez-nayu:

Не в обиду будет сказано. :smu:sche_nie:

infuzorija

Галь,разумеется...Всё наработаем и выработаем,на всё время нужно, в том числе и мозгам на правильное место встать! :a_g_a:

А насчёт кандидаток не стать мамой... Хм...Конечно полной девушке труднее забеременеть,гормоны-то не в порядке. И выкидыши чаще... :-(

Тяжело носить,и потом такая кака как преэклампсия чаще есть у беременюшек с избыточным весом. Я первый раз забеременела с весом около 90 кило,рожать пошла весом 119 кило...Второй раз забеременела с весом 112 кг...рожать пошла с весом 130 кг...Второй раз рожала намного легче. Но только во время первой беременности узнала,что в карточке доктор моя мне поставила диагноз бесплодие! Но ни лечения,ни каких-то рекомендаций она мне не назначала...Надо сказать,что проблемы с весом у меня начались в 19-ть лет...А забеременела я в 24 года только. Как раз со своих 114 максимальных кг я съехала до 89 кг,и что-то в организме изменилось...Похудела кстати сама-собой...Перестала жрать. И всё. Никакого правильного питания,никакого спорта и в помине не было. :ne_vi_del:

Saфary

Superstar писал(а):

Saфary писал(а):

А пиццу семья заказывает, ну и куда мне? :)

Ну а вот объясни семье, что значит - есть пиццу ночью. Вообще пицца - не самый полезный продукт для желудка, так-то, а особенно когда он уже спит, так сказать :nez-nayu:

Не в обиду будет сказано. :smu:sche_nie:

Никаких обид, все правильно :cool_cool:

Бороться с ними уже который год приходится... Они ж не худеют.

В основном готовлю им и себе отдельно. Иногда вношу новинки правильного питания,но они, к сожалению, не приживаются

Superstar

Saфary
То, что они не худеют, не значит, что им не нужно заботиться о своем здоровье :a_g_a:

Не понимаю вообще людей, которые едят ночью. И тем более покупную пиццу. Извини опять же, просто обидно, что не жалеют свой ЖКТ :ny_tik:

Saфary

Superstar писал(а):

Saфary
То, что они не худеют, не значит, что им не нужно заботиться о своем здоровье :a_g_a:

Не понимаю вообще людей, которые едят ночью. И тем более покупную пиццу. Извини опять же, просто обидно, что не жалеют свой ЖКТ :ny_tik:

Что с них взять - мужчины... :du_ma_et:

Да не часто это бывает - покупная пицца ночью... А вот домашняя вообще улетает за раз!

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции