ТАМ,ГЛЯДИШЬ, Я ПОДЪЕДУ не судьба,не судьба...

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

что то ты рано начала зиму ждать

так мы с ней и не прощались, она и не уходила так-то

Ну, давай сражаться. Контрольный отчет за август - 2 сентября, со сранья

План какой? Похудеть или похудеть и сохранить максимум мыщечной массы?

Объемы мерить не буду. Когда худеешь - по одежде видно. А сантиметр это как-то мелочно - саму себя трудно точно измерить и каждый раз в том же месте. Не ну как вариант можно маркером себя изрисовать


По еде ограничений нет. Хоть торт с туалетом, хоть базилик с луком, хоть кефир со слабительным.

У меня в арсенале тот самый коньяк "завтрашний" (тогда его перестала пить, т.к.ела еду), кофеиновые таблетки, супер набор всяких там полезный бактерий. Ну и вода. Найду бутыль и буду стараться полторашку уговаривать + остальные жидкости.

Что еще? Да ничего вроде.
У тебя что за план?




Let the battle begin!

Леночка и компания, всем вам дорого времени суток!

так мы с ней и не прощались, она и не уходила так-то[/quote]
у меня такое впечатление, что мы где то рядом живем. От нас тоже зима еще и не уходила, во всяком случае в июне еще на Амуте снег лежал. Я перед оъездом показывала

Девочки, Удачи Вам и успешных похуделочек!

Всем привет!!!
Суббота... чего-то я устала как-то... полдня вес жужжала, что-то где-то убирала, Машины вещи отсортировала, надо пойти пожертвовать их..
сварила себе капустный супчик, сделал семье еду.. Погода пасмурная. но тепло и не каплет пока..может удастся сегодян нам с лошадками повидаться.. вчера до 2 ночи покоряла Эверест...

снегом у нас не пахло, но в основном отличить январь от июля было практически невозможно..

мне просто похудеть. Я не заморачиваюсь мышечной массой. Мне надо похудеть, чтоб доказать самой себе, что я не лахудра какая-то, что я могу.

я тоже этим на заморачиваюсь. Не объективно.

пока я не избрала план, но, думаю, подсчет калорий, один РД, спорт каждый день и вода. Спорта хоть 2 минуты, но чтоб он был. Возможно, для разгона пну себя лепестками или лестницей, но не уверена пока.
Итак,в добрый путь!!!!! Ибо сегодян весы мне показали то, что я давно уже не видала. Пришла пора...

Привет)
С новой струей в похудении вас!!Удачи

спасибо!!!

Привет Лена

все читала, фото видела - красавцы.
Модницы
Про бабулю - и смех и грех, они ещё хуже чем дети в таком возрасте подчтенном, у меня своя бабуля имеется которой уже 90 отметили
Про подругу для сына, мать не торопи события, всему свое время, он лучше знает что ему нужно
Про спаринг - Я не напарник)))) да и Марго уже место заняла, так что желаю вам удачи!!!

Привет, Викушка-хохотушка-поскакушка... твой понедельник меня убил.. я б уже ушла в такую глубокую депрессию..
итак, похудение.. Освежила свое пребывание на Дионе.. решила считать калории, спорт, вода, фрукты..
Сегодня уже была молодец, три задачи у меня: форум, 2 фрукта и 10 минут спорта - выполнила.. Позанималась с голливудским тренером на попу и пресс, потом 30 минут обруч.. ноги дрожат.. еще ж и голодно, еще ж и холодно теперь опять стало.. сейчас будет душ и потом вибромассаж.. Калории - 784. мало. Но пусть будет типа РД сегодня. Хот я была кабачковая икра, капустный суп,а в обед слойка яблочная.
Выписала себе хну для тату, буду брови красить..