Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 03:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 08 июн 2014, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
:-) Я собираюсь в Моршин, а потом в Грецию или Египет. Еще не решила.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Я не могу с утра мясо/творог, только каша, иначе потом тяжесть в желудке. Пробовала приучить себя есть с утра белок не смогла, ну и не стала мучить свой организм..

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 09:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
у меня сыр тока максимум)))каша с мясом-такое могу тока в обед :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
мясо...мясо...мясо....мясо... мясо...мясо...мясо....мясо... мясо...мясо...мясо....мясо... мясо...мясо...мясо....мясо...



Изображение

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
luchick
Танюш, у нас сегодня +16, пасмурно, но мне как раз, с палками по жаре бегать чудовищно тяжело, а сейчас... красота! Тока прохожие чуть косятся, что я в футболке с короткими рукавами, но потом видят, что у меня в каждой руке по отличному обогревателю :-)

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Ирон писал(а):
luchick
Танюш, у нас сегодня +16, пасмурно, но мне как раз, с палками по жаре бегать чудовищно тяжело, а сейчас... красота! Тока прохожие чуть косятся, что я в футболке с короткими рукавами, но потом видят, что у меня в каждой руке по отличному обогревателю :-)

По жаре заниматься тяжеловато, мы вчера с тренером беговую часть проводили на улице, благо у нас лесок рядом, а то в зале бегать жарковато как-то Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
luchick
В зале не работают все кондеи?! Я бы админов убила бы...

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: моя цель - сбросить 60 кг
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
Спасибо! Я обязательно добьюсь цели - 16 августа 2014 года (день рождения сына) весить 55 кг!

Ириша, привет!
Ты помнишь об этой своей цели?
Или она слегка скорректировалась?
Это в твоем дневничке на третьей страничке написано.
Я там про палки читаю.... :smu:sche_nie:
Просто мне это кажется нереальным... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Красотка Агата
Привет, Иришка! Да, цели профуканы, но информер не меняю, что бы уж совсем не расслабляться. Почему то скучно мне стало, никак не могу "загореться", и мотивашки смотрю, и девочек читаю, что-то вроде шевельнется.... и опять утихнет. И не могу понять никак, в чем дело то? Как заколдованная, хочу вроде продолжать, а сама все стою и стою... :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
а у меня похожие проблемы недомотивации...вроде добилась даже больше, чем хотела, и хотя я на половину желеобразная, все равно на спорт недомотивируюсь, в одежде-то состав тела не так виден:-)
ты сейчас в кучу раз лучше, чем была пару лет назад, у тебя вполне неплохой, даже хороший вес для твоего возраста...вот ведь реально, обрати внимание, женщины средних лет и старше, ежели они меньше 46-48 размера, воспринимаются с мыслями либо "она, наверное, чем-то больна", либо "это у нее гены просто такие, поэтому она стройная". в остальном же тетеньки размера 52-54+ воспринимаются, как абсолютная норма возраста, потому что большинство такое...
ты же в золотой серединке между теми и этими. и сама енто хорошо чувствуешь, да и окружающие тебя так же воспринимают. ну и тебе по сути комфортно в этом твоем весе, а зачем тебе 55 кг (опять же повторюсь, стереотипный вес для 25-летних девочек среднего и высокого роста :hi_hi_hi: ), тебе по ходу стало и самой непонятно.
хотя, наверное, дожать это дело хотя бы до 65-67 было бы не плохо, но это тебе опять же решать по своим осчусчениям...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, виктор, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB