К@теринчик
Не Кать, ты не страшная, ты жесткая, наверное сказывается мужской коллектив вокруг тебя)))
Но это не плохо, люблю таких людей, без сюси пуси всяких....ты только с Манюнькой наверное сюсюкаешься)))

Вчера поменяла инфу в информере, а он совсем пропал, не показывается теперь...
Менюшка на сегодня

Вчера поработала на улице не много (3 часа всего), укладывала дрова в дровники, пересадила некоторые растюхи, которые разрастаются, поливала, и самое тяжелое - косила бензо косилкой...
Завтра на три дня к нам приезжают гости, будет водка , шашлыки , копченая скумбрия, соления (мне моих 2400кк хватит на все), все традиционно с картошкой и свежей зеленью/салатами, водку пить не буду, а вот бутылочку брюта себе куплю..., хотя может грамм 20 водки и выпью под соленые грибочки...будет рыбалка на заливе, поездка на лодке на острова, баня, костры и т.п.
К гостям мне надо за сегодня-завтра утро убраться в доме, убраться в бане, почистить прудик, убраться в беседке, приготовить что то на перекус (до тяжелой мясной артиллерии).

Обалдеть, в 2400кк все вписывается вообще без проблем, и шампусик, и шашлык, и копченая скумбрия, и еще супы, оладьи и перекусы, обеды и полдники....это моя любимая калорийность)))))

Обалдеть, вот это активность у тебя физическая! Да на свежем воздухе...

Как это здОрово! Желаю весело и вкусно отдохнуть с друзьями!

Елена.Премудрая
Спасибо)) Да это маленькая активность, даже мышцы не болят после такой....

Что то от жары (у нас +25) я начинаю пухнуть.....((((
Чувствую себя опять поросенком на откорме....на 2400КК...уже даже считать не интересно стало, т.к. вся еда влезает в калорийность дня....и активность пропала, была живчиком, а сейчас лишний раз двигаться не охота....лежать охота только...
Пора худеть начинать....

На завтра калорийность 2000 КК. Далее все считаю по калькулятору МФ- рекомендуемую калорийность. Наконец то худеть начинаю))))

Привет!

Начался интересный этап.