Оля, брат маму сможет потом к себе забрать? Вы это обсуждали уже?

Да, Света, обсуждали. Когда мама сможет доехать так сразу и заберет. А квартиру потом продадим.

Всем привет. я наконец то дома))
Дел по горло- два мужика дома одни жили)) Даже не знаю за что первое браться. Наверное начну с кухни.

Всвесилась Но пока еще отеки после самолета не сошли.. Но плюса есть
В понедельник новый старт..

Оля, как я рада, что ты уже дома! Ничего, разгребешь.

Большие плюса или можно на аклиматизацию и отеки спихнуть?

Оля, с возвращением! Втягивайся в домашнюю жизнь и похудение снова!

Девочки< ну как сказать// Маму откармливала натурально< ну и себе не отказывала в том, чего тут не купить (и тортики и мороженое и зефирки и эклеры. Спишем как тут принято на разгон. калорий кушала знатно)) И в гости несколько раз ходила. Ну и бегала тоже много- машины же не было. Пока бумажки (паспорт новый и все договора на обслуживания квартиры) делала между кабинетами, банками и всякими разными поликлиниками до 10- 15 км иногда пробегала (1-2 остановки ехать часто смысла не было- если напрямую можно сбегать было- бегала и радовалась что хош не хош движение есть< да с магазина по 10-15 кг таскала-фитнесс своеобразный (у мамы все кончилось, а так купишь 2 кг помидор+2 кг огурцов+ молоко-хлеб-мясо-картошки и к чаю чего нибудь. И вдруг сумка уже не подъемная)). Правда были и дни "тюленя"
Но.. вроде только 2 кг в плюсах... Но.. не видать пока двухзначненькой до конца лета но это такие как оказалось мелочи жизни.... Зато мама жива и есть уже надежда что поправится. До конца жизни она на диспансерном учете. Постоянно должна сдавать кровь и постоянно поддерживать себя уколами и таблетками. Но.. Все будет хорошо. ТТТ чтоб не сглазить.
А похудеж-дело времени. Мама вот на кг 20 похудела.. Зато как я радовалась что к ней аппетит и здоровое чувство голода вернулось. Она за месяц со мной кг 5 обратно вернула.. ПП- пятая диета. Тортики она конечно много не ела- по чайной ложечке..
Девочки спасибо за поддержку и Наташе -кнатке особое спасибо- благодаря статьям в твоем дневнике у меня в голове многое про обмен веществ упорядочилось - и я (несмотря на то что диета при желчном подразумевает малое количество жиров) маму все же жирами кормила- салатиком с оливковым маслом, кашами и пюре с маслицем. и желчный тоже вроде подуспокоился.. Так что мы даже печень говяжью кушали пару раз (хотя в 5й она исключена)

Пока я отдыхаю- вечером едем на Винный фестиваль - калории пока не считаю. Все с понедельника))

Начала сегодня новый заход. Завтра все по взрослому. Но сегодня уже пробую считать. На планшета почему то база продуктов не открывается, можно только вес да название в меню забить.

Теперь могу раскрыться прилетела с весом 108,5. За два дня без подсчётов и ограничений в еде сошли самолетные отеки.
Сегодня 106,4. Улетала с весом 105,7 За полтора месяца разгона (ела все подряд, и даже тортики и мороженное явно в не меньше 2600-3500) калорий в день ) набрано 700 грамм. Вот сейчас в раздрае на какую калорийность садиться.
Не считала же у мамы вообще. Наверное начну с оптимистический 2300. Если не будет худеться снизить всегда можно будет.

Огород мой зарос весь травой. А без полива половина помидор и огурцов сдохла. Сегодня часть травы подвыдергала.
Помидор своих я похоже не дождусь))) так что фитнеса мне в ближайшую неделю хватит. Ну и двор, что за деньги-тоже весь зарос...

Luchs, Оля, привет еще раз!
За месяц 700 грамм - это считай ты и не набрала, так, ерунда! Я очень за тебя рада, потому что удержать практически неизменный вес это уже достижение. А теперь, когда ты вернешься к прежнему режиму, может все быстрее пойдет и лучше. Так что с новыми силами вперед к успехам!)

Понедельник, да еще первое число. Сам бог велел начать худеть
Вчера как говориться напоследок перед очередным заходом на похудение сходили с мужем на Weinfest.
Вот разберусь как с планшета поставить меню и выставляю всю глубину моего падения.
Вина выпила только стаканчик, зато покушала тарелочку ассорти из копченой и соленой рыбки, потаскала из мужниной тарелкки фри... И на десерт вкусный банановый тортик с eiskaffe. Сегодня ожидаемый привес из за задержки жидкости.108.2 откат назад знатный.