raindance: Ешь и худей!

raindance

Настёныш85

Настёныш85 писал(а):

Просто молоку даём закиснуть и в морозилку, а потом на марлю на дуршлаг. Мне нравится :cool_cool:

я слышала о таком способе, но не разу не делала. Надо попробовать. Сколько в морозилке держать? Как думаешь кефир пойдет?
innushkaa
Чувствую Жорик никак не хочет меня покидать. Уж я его вчера гнала Горбушей - гнала. 200 грамм стрескала с салатом. А он снова тут. Наверно самой надо вредности поменьше покупать. Так и манит она меня. Хотя пару месяцев назад была по барабану. Да еще кругом все: Дохлая, дохлая.
Как тут жить? :-)

Настёныш85

innushkaa писал(а):

про нас картиночка ;;-)))

Картинка

innushkaa писал(а):

:sh_ok: первый раз о таком способе слышу :du_ma_et:

а сыворотка же замерзает... и сколько времени должно оно отцеживаться :secret:

Ну оно закисает, становится как кефир. А потом оттаивает, сыворотка в кастрюльку стекает, потом когда всё оттает, просто в марлю туже завернуть и пресс сверху поставить :-ok-:

Ну а по времени по разному, в зависимости от количества. С 3-х литров молока получается около 600 грамм творога. Плюс сыворотка, куда то можно использовать. Но у меня муж её пьёт, подсаливая :-)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

raindance писал(а):

Как думаешь кефир пойдет?

Не знаю

Только с молока делали. Брату мужа на работе выдают. Так вот свекровь и нам часть отдаёт, вот и делаем иногда. А по времени выше написала :mi_ga_et:

DELETED6

raindance
устрой себе читинг пару дней - попустит... думаю монстры у тебя вскорости начнут приходить, вот и жорик пришел. У меня на ГВ, месяце на 8-м, монстры пришли :secret:

Настёныш85

Доброго утра Катюш :-|-:

Ну как, жорик не победил надеюсь?

Добьюсь своего!

Катюшка доброе утро!

[br]Красивые картинки для блога

raindance

Девочки, приветик! :-|-:

innushkaa
Может и монстры. Остается на что-то надеется, ища причину собственной слабости. :du_ma_et:

Настёныш85 писал(а):

Ну как, жорик не победил надеюсь?

Победил он меня в полуденное время, которое растянулось часа на 1,5. Просто на лопатки положил. :dra_chun:

Ну а потом больше не вернулся. В общем последний прием пищи был в 18.00. С улицы пришли уже в около 9-ти уже. И кушать не хотелось. Но 1/4 яблока догрызла всё-равно и чай с молоком выпила. Я, без него, как и без творога не могу. :nez-nayu:

Добьюсь своего!
Приветик!!! Спасибо за красоту!!! Прям Ялтинские дачники какие-то. (правда не знаю есть ли на курорте дачники, но по идее - они должны быть везде :ps_ih:

).
Девочки, а теперь о результатах вчерашнего обжорства. Привеса нет!!! Вес такой же, даже весы немного помигали в меньшую сторону. Вот что значит - не ест после 6-ти. :-)

Добьюсь своего!

raindance писал(а):

Девочки, а теперь о результатах вчерашнего обжорства. Привеса нет!!! Вес такой же, даже весы немного помигали в меньшую сторону. Вот что значит - не ест после 6-ти. :-)

ну и отлично! :dan_ser:

да тебе и худать то не надо думаю больше :secret:

ты и так стройняшка :co_ol:

raindance

Добьюсь своего!
спасибо большое! План - удержать! Так что -0 - то, что надо. Главное не +. :mi_ga_et:

Настёныш85

raindance писал(а):

Девочки, а теперь о результатах вчерашнего обжорства. Привеса нет!!! Вес такой же, даже весы немного помигали в меньшую сторону. Вот что значит - не ест после 6-ти. :-)

Ну так супер :cool_cool:

Ещё и считая что ты уже стройняшечка, в минус то тебе и не надо так то :whistle1:

А в каком промежутке ты вес вообще держать хочешь? 60-62?

Я чай с молоком каждое утро обязательно пью. Тут уже стала пить. :ta_n_cor:

Приучили

raindance

Настёныш85
Как-то уже больше 61 не хочется. Да он у меня и не поднимался выше с 18 июля. Так что пока и прибываю -не больше 61, не меньше 60,3 (это минимум).
Но, как-то тянет разменять 60-й килограмм, но это попахивает фанатизмом. :du_ma_et:

Поэтому я пока стараюсь не обращать на это желание внимания. :nez-nayu:

raindance: Ешь и худей!

Кто сейчас на конференции