Ирон: Пришла, сбросила 61кг и ушла.

katabuki

Ирон, это для снижения холестерина :a_g_a:

svez-tatyana

Ну,если бы это " Это что бы стать статной?" было так я бы их горстями готова есть. А тут по одной каждый день и говорят пожизненно. Как гипертоники.

Ирон

Сегодня после 40минут силовых пошла в зал, где кардио зона, а по пути встретила тростиночку, оказалось это живая девушка, с бейджиком, которая спросила меня, не хочу ли я попробовать пилатес. Никогда не ходила на групповые занятия, как то больше одна люблю заниматься, по ощущениям и драйву. А тут то ли тростиночка милая такая, то ли мне просто скучно или любопытно (короче из серии хочу то ли чаю выпить, то ли замуж выйти) я пошла. Все таки я год хожу в зал, уже не нужно прилечь отдохнуть после завязывания шнурков, я типа крута. Мои впечатления. Оценивают же состояние тела как "стальные мышцы", "тело, как скала", "это машина, а не человек (с восхищением)" так вот моя оценка своего состояния тела... э.... ну как бы если кусок студня нашел в себе силы, встал и пошел! И дошел же! Ну как то так... Одновременнно расширять-смыкать ребра, мысленно застегивать очень узкие джинсы, тянуть шею вверх, отрывая плечи от ушей, попу вниз, при этом чертить ногой круги на потолке и не забывать правильно дышать....Студень очень старался, честно....

Natalina-Natalie

Я была на пилатесе пару раз - мне не понравилось. Ирон, а на сайклинг групповой ты ходила? :-)

Ирон

меня пугает слово "групповой". Это точно приличное занятие? Я вообще-то ханжа.... :smu:sche_nie:

Ирон

Я у кого то в дневничке прочитала, что смертельная доза шоколада для человека - 10кг. И я поняла, что если захочу покончить с собой, способ я нашла. Но ты посеяла в моей душе сомнения, предложив мне еще один способ [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DXxezc4DtFE[/youtube] Спасибо, подруга....