Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 01:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2059 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый вечер, пожелания в стихах друзьям и близким

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Таня, мне сын купил шагомер. Теперь тоже буду вышагивать! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Сентябринка писал(а):
Теперь тоже буду вышагивать!

Это замечательно!!! Во только погода бы еще наладилась :ny_tik: Я уже так устала от холодов! Ни чего не хочется в такую погоду - только есть и спать! Вчера устроили девичник, очень хорошо посидели :smu:sche_nie: Сегодня и отработать бы тренировкой надо было бы хорошо, но как ни пыталась ни смогла себя заставить... Выпнула себя на улицу, но там так холодно, что идти на дальнее расстояние просто не рискнула. В результате всё на что меня хватило это 2600 шагов по шагомеру :smu:sche_nie: даже согреться не смогла... Ладно, будем надеяться на лучшее... впрочем, завтра понедельник есть повод начать всё сначала :-) хотя... понедельник - трудный день... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Ой чуть не забыла, я ж сегодня печеньки испекла с отрубями, вернее не только с ними... Короче, по 4 ложки (муки, отруби овсяные, отруби ржаные, клетчатка пшеничная с облепихой)+ 2 ложки сахара + 1/2ч.л соли +1ч.лож.разрыхлителя + 1яйцо + 2ст.л.олив.масла + корица + 1 стакан ацидолакта. На лист отсаживала просто чайной ложкой,не надеясь на успех... Испеклись быстро, где-то 10-15 минут. Уже попробывала - вроде вкусно :-) Теперь проще будет употреблять отруби :-) , да и от обычных печенек легче будет отказаться :smu:sche_nie: а то с чаем хоть парочку да схомячу :-) Как вы думаете, то что я сотворила, можно отнести к полезной низкокаллорийной еде? Если да, то следующий раз сделаю красивенькие! А эти вот такие получились:Изображение


Последний раз редактировалось freya 24 май 2013, 12:06, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 07:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Доброе утро! :pri_vet:-: Вчера ночью заглянула к тебе, и чуть не подавилась слюной разглядывая печеньки :-) Пообедала с водочкой, поэтому на ужин была только аэробная ходьба и 1% кефир :-) , ну и в 23.00 фотографией печенюшек перекусила (к стати :du_ma_et: такой способ перекуса... точно низкокалорийный) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Отличной всем недели, ровной, гладкой и продуктивной :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Blues-k писал(а):
фотографией печенюшек перекусила

Ну вот как замечательно низкокаллорийно получилось :-) :-) :-)
Кстати, муж сегодня попробовал мои шедевры и ... отверг :smu:sche_nie: ему не понравились - не достаточно сладкие :-) А на мой вкус хорошо и сладости достаточно... меня смущает только их вид. Обязательно буду делать, но следующий раз буду отсаживать из специального конвертика и чуть больше добавлю корицы!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
freya :-|-: а мне и вид очень понравился! прямо овсяные! не отличишь!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Blues-k писал(а):
Отличной всем недели, ровной, гладкой и продуктивной

Да-да, главное продуктивной!!! Надо встряхнуться и всё таки посерьезней заняться тренировками!!! А то что-то в этом месяце совсем некоторые расслабились и пропускают их регулярно, хулиганы :ni_zia: И как бы погода не изощрялась холодами - купальный сезон то всё равно скоро наступит, что ж потом локти кусать...
Я сегодня отзанималась, как примерная девочка :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
warda писал(а):
а мне и вид очень понравился!

Ну нет :ne_ne_ne: я всё таки предпочитаю красивую еду :hi_hi_hi: Для меня внешний вид продукта очень-очень играет роль (ну вот такая я :smu:sche_nie: ) , даже наверное не меньшую чем вкус... Да ладно вид усовершенствуем - не привыкать :-) :-) :-) Да и вкус можно будет редактировать... например добавить изюм, или миндаль, или вообще сделать соленые с сыром и перцем :hi_hi_hi: ... может у кого то есть еще какие предложения?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
freya писал(а):
я ж сегодня печеньки испекла с отрубями, вернее не только с ними...

Танюш, зря ты, вид у печенюшек приличный.Поднатореешь и будешь красивые формовать. Я люблю овсяное печенье, меня и вид не смутил, так бы и ополовинила твою порцию.А за рецепт спасибо. Я только сахар сахзамом заменю.. И обязательно себе сделаю. А пока рецепт отправлю в кулинарную книгу.
freya писал(а):
Я уже так устала от холодов! Ни чего не хочется в такую погоду - только есть и спать!

Вот и у меня такое же настроение. в магазин в конце дома только по нужде.Хоть бы дома тепло было....а то в теплом длинном халате и носках шерстяных. Сразу на ум приходит поговорка - лучше маленький Ташкент, чем большая Сибирь :-)

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Со спортом навсегда.
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 17:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
freya писал(а):
Как вы думаете, то что я сотворила, можно отнести к полезной низкокаллорийной еде? Если да, то следующий раз сделаю красивенькие!

Печенюшки, что надо! :cool_cool:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2059 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NataschenN, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB