глупо...все, что ты написала, это детская глупость.. но это твое решение.. и ты будешь за него нести ответственность..

А может алкоголь под запрет пора? Тебя как почитаешь, то приехали, то пивко. А потом удивляешься привесам. Согласна с твоим мужем, уже пора 1 раз серьезно взять себя в руки, довести дело до конца и поддерживать, любуясь своим отражением в зеркале.
В моем случае, зло - выпечка. Худею, худею, наемся в сласть и все заново.

понимаю,,,оч тебя понимаю,,,

сама такая же,,,

конечно будет плюс,,,конечно это не выход,,,
но могу сказать про себя,,,
я успокоилась,,,как бы,,,,,,,,,,,,,,после такой "передышки"

Привет красавица

а я вот пойду против всех и за тебя. я когда с 103 до 87 похудела, потом полтора года так жила. Думала о диете и что то пыталась, но ела все равно все. но без фанатизма. зная меру. И за это время прибавила 1кг, но зато похудело лицо и тело стало ровнее. Потом опять рывок до 82-83 и на них сейчас опять стою. и не на плато, а на вот таком удержании. Ну не могу я без настроения худеть. Но как оказалось вес стоит. Так что отдыхаем и в бой с новыми силами. Рывками, медленно, но идем. И ты не останавливайся.

Я очень согласна с Алиной. Она прямо все по полочкам разложила.
Мой опыт. Мне надоело следить за собой где-то после 45ти.
За год +20 кг.

Приветики!
Вик, я так поняла, что ты просто внутренне устала. И без необходимых сил, продолжать в том же русле не можешь.
Дело знакомое. Единственное что... Может не две недели, может поменьше?

Девочки,я все прочитала,потом еще раз перечитала.Я вас слышу,честно.
Как жаль,что буковок так мало,что бы выразить все что у меня в душе..Или просто грамотности не хватает.

Я не в коем случае не в зажоре.Я пытаюсь почувствовать свой организм..
Помните я писала,что увлеклась разбиранием комплексов и "бочек" в мозгах? Так вот оказалось,что у меня почти весь комплект.Все что связанно в лишним весом у меня есть. Я не люблю и не принимаю свое тело.Мне все время кажется,что как только я похудею мое отношение к себе волшебным образом поменяется. но это не так. Пора снимать розовые очки. Если я хочу стройную фигуру надо пахать,при чем пахать всю свою оставшуюся жизнь.Не будет такого,что я похудею,а потом буду есть шашлык,пить пиво и оставаться стройной.Все это горько принимать.
Я устала что мое настроение зависит от кг на весах. Я читаю Алину,Лену, по моему мнению у которых идеальный вес и вижу их расстройство от плюсов.И меня это тоже расстраивает. Тоесть даже похудев я буду испытывать те же мучения???

еще плюс я все время критикую свое тело.Я все время высказываю недовольство. Но оно ведь выполняет свои функции?Слышит,видит,говорит,ходит,бегает,рожает в конце концов.Так почему я все время высказываю ему критику? Каноны красоты приходят и уходят. Стремление стать лучше и конкурировать с более красивыми особями будет тоже всегда.

В общем я решила доверится организму и попробывать питаться по его требованиям.Без всяких ссылок на диеты,и все что я знаю о "правильном" питании..Почему я настолько не доверяю себе,что мне обязательно надо питаться по навязанным извне методам. Пусть организм сам подсказует что и когда он хочет.Ведь он сам по идее должен знать что у него лишнее,а что нет.

Я обещаю если я за две недели не увижу позитивных изменений я обязательно вернусь на подсчеты и частые маленькие приемы пищи.
и что бы вы не пугались,что я предаюсь обжорству отчетик за вчера
С утра пасха маленькая.. потом жесткая изжога(на дрожжи)
до вечера на еду не могла смотреть ..ужин около 6 макароны твердые,курица запеченная,салат,кус.Бород.хлеба. на ночь 2 сосательных конфетки под чай. Не ужастно ведь!Калорий и того меньше чем обычно.
Сегодня наоборот кусотничаю- бубль половина с кофем., через два часа две крабовых больших палочек, потом еще через час невкусное мороженное два укуса и отдала дворняжке рядом крутящейся(была на рынке), потом пол бутера из вареной колбасы и бородин.хлеба- половину отдала все той же дворняжке.. Около 4 вечера чай с вафлей,3 хлебца и яблоко.Ужин еще не знаю.

Приветик

как то мало

Вот бы у тебя получилось!