Там, где была моя красивая клумба - вырыли колодец и теперь полный раздрай. Песок и глина вокруг....клумбу пришлось часть разобрать, часть разбомбили трактором((((
зато нашли такие штуки, они глиняные и с дырочкой, древние какие то...интересно, что это, для бус слишком большие...

А это моя цветущая горка с очитками...красота

Анна Солнце
Привет
Как у тебя красиво. Очень понравилось.

Маргоша65
Привет,спасибо))))

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Вот думаю с понедельника еще на 2400КК перейти. Сейчас все съедается легко (2300КК), уже не кажется много, аппетит есть, вес не растет, как буд то организм только сейчас привык к калорийности 2300КК, все медленнее происходит, чем я думала, надо по три недели минимум сидеть на каждой калорийности....

на сегодня меню, жиры что то много..

У меня руколы много выросло,еще на грядке сидит, как бы ее сожрать или куда деть...жалко что пропадет....
Еще вырастила многолетнюю руколу, что бы не париться каждый год, выросла, по вкусу такая же, немного чуть по ароматнее даже...обещали кусты будут...и редиски немерено...

Может попробовать заморозить порционно? Только размораживать не быстро, а выкладывать из морозилки в холодильник заранее.

Анна Солнце
Анют, привет! Жаль что такую красоту разломать пришлось. Вот поэтому я и не рвусь клумбы сажать, потому что и у нас пока планы меняются, ремонт идет и кругом мусор строительный. жалко свои труды уничтожать.
Если вес идет вниз, оставь пока так, жди привесов. хотя я бы уже перешла на МФ, если ты еще хочешь вообще худеть. Может и не стоит, тогда оставь это как поддержание.
И все-таки питание пересмотри немного, чет нездоровая все же пища у тебя, дело ведь не в весе, просто нельзя каждый день на бутерах и мороженом жить. Тем более ты вроде куришь? С таким питанием атеросклероз обеспечен, а продолжение у него хреновое...

Маргаритка городская
Привет))) Да вес снизился и остановился пока, третий день как....Не знаю....Мне так комфортно конечно....Есть столько....Нет жоров и зажоров вообще никаких)))) Но худеть надо, эти 5 кг так и надо убрать...К зиме хотябы...Чё то я расслабилась на 2300 КК совсем....И менять ничего не хочется... Хорошо, если мой паритет такой, уберу 5 кг и кушать можно будет 2100 КК точно...А может и 2200 КК, т.к. вес снизится....

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
ksu_una
Привет, замораживать пробовала в прошлом году, она теряет весь свой вкус... Сейчас даже в суп крошка и везде....Что бы хоть побольше съесть...

Привет, Аня!
Как у тебя красиво во дворе
Надо же, у тебя рукола пропадает, а у нас она дорогая в магазине.... никак купить не решусь.
Хотя надо на рынке посмотреть, наверное тоже есть, раз сезон.